Erkek prostat, erkek üreme sisteminin önemli bir parçasıdır. Mesanenin hemen altında ve rektumun önünde bulunur. Görevi, spermin hayatta kalmasına yardımcı olan besinleri ve enzimleri içeren seminal sıvı adı verilen bir sıvı üretmektir. Boşalma sırasında, prostattan seminal sıvı da dahil olmak üzere sperm, penis yoluyla salınır. Seminal sıvı, spermin dişi üreme sisteminden geçmesi ve yumurtayı döllemesi için besin sağlar. Prostat sağlığı normal cinsel işlevsellik için gereklidir, ancak yaş, yaşam tarzı seçimleri ve prostatit veya prostat kanseri gibi hastalıklardan da etkilenebilir. Sağlıklı bir prostatı sürdürmenin, meyve ve sebzelerden zengin dengeli bir diyet yemek, düzenli egzersiz yapmak, stres seviyelerini azaltmak ve sağlıklı bir kiloyu korumak gibi doğal yolları vardır. Bununla birlikte, prostat sağlığı ile ilgili herhangi bir endişe varsa, erkek sağlığı konusunda uzmanlaşmış bir doktora danışmak en iyisidir.
Erkek prostat
Bu mesane ve rektum arasında bulunan ceviz şeklinde küçük bir organdır. Boşalma sırasında, spermin hayatta kalması ve yumurtaya yüzmesi için gerekli olan besinleri ve enzimleri içeren sıvıyı serbest bırakır. Prostat bezi sperm hacminin %20-30'una katkıda bulunur ve renginden, kıvamından ve tadından sorumludur. Sağlıklı prostat bezleri olan bir erkek daha az idrara çıkma yaşayacak ve daha hoş bir boşalma hissine sahip olacaktır. Erektil disfonksiyon (ED), erken boşalma (PE) ve gecikmiş boşalma (DE), düşük libido ve infertilite gibi erkek cinsel işlev bozukluğu prostat problemleriyle ilişkili olabilir. ED genellikle prostatın iltihaplanması nedeniyle penisteki kan damarlarına veya sinirlere verilen hasardan kaynaklanır. PE'nin BPH veya prostat bezinin büyümesi gibi prostat problemlerinden kaynaklanabilecek performans kaygısı ile ilişkili olduğu düşünülmektedir. DE psikolojik faktörlerle ilişkilidir, ancak hormonal dengesizlikler de rol oynayabilir. Düşük libido testosteron eksikliği veya depresyon gösterebilir. Prostat kanseri, Amerikalı erkekler arasında en sık görülen kanserlerden biridir ve yedi kişiden biri hayatlarının bir noktasında teşhis edilmiştir. Semptomlar idrara çıkma zorluğu, ağrılı veya yanan idrara çıkma, idrarda veya menide kan ve kemik ağrısını içerir. Düzenli tarama testleri ile erken teşhis, başarılı tedavi için kritik öneme sahiptir. Tedavi seçenekleri cerrahi, radyoterapi, hormon tedavisi, kemoterapi ve immünoterapiden oluşur. Egzersiz, diyet, stres azaltma ve kilo yönetimi yoluyla iyi prostat sağlığını korumak riskinizi azaltabilir.