Birçok erkek için ortak bir deneyim, erkekliklerinin ve öz-değer duygusunun cinsel performans ve fiziksel cesaretle iç içe geçmiş olmasıdır. Bu her zaman cinsiyet kimlikleri ile cinsel kimlikleri arasında sağlıklı bir ilişki olduğu anlamına gelmez. Aslında, hipermaskülin idealler, performans baskıları ve duygusal baskı gibi erkeklikle ilişkili birçok sosyal norm, erkeklerde cinsel zorluklara ve cinsel işlev bozukluğuna katkıda bulunabilir. Bu zorluklar, diğerlerinin yanı sıra erektil disfonksiyon, erken boşalma, arzu eksikliği ve orgazma ulaşma zorluğunu içerebilir. Bu konular, erkeklerin cinsiyet ve cinsellik konusundaki duygularını, deneyimlerini ve inançlarını yargılamadan veya utanmadan keşfetmeleri için güvenli bir alan sağlayan terapiyle ele alınabilir. Terapistler, erkeklerin cinsel kimliklerini ve deneyimlerini etkileyebilecek zararlı sosyal normları tanımlamalarına ve bunlara meydan okumalarına yardımcı olabilir ve cinsel dahil olmak üzere yaşamın her alanında bir erkek olmak için daha olumlu ve otantik yollar geliştirmek için onlarla birlikte çalışabilir. Bu, bu normların geçmiş ilişkileri, mevcut ilişkileri ve samimiyet ve bağlantı için gelecekteki özlemleri nasıl etkilediğini incelemeyi içerebilir. Terapi yoluyla, erkekler bedenlerini ve arzularını, baskı ve endişe altında değil, kendilerini güçlendirilmiş ve tatmin olmuş hissettirecek şekilde kabul etmeyi öğrenebilirler. Ayrıca, ihtiyaçlarını ve sınırlarını sağlıklı ve tatmin edici cinsel karşılaşmaları teşvik edecek şekilde bilgilendirmek için beceriler kazanabilirler. Erkeklik ve cinsellik kesişimini terapi yoluyla ele almak, erkekler için daha fazla kişisel gelişim, öz farkındalık ve genel iyiliğe yol açabilir. Erkeklik etrafındaki sosyal normlar, erkekler için sağlıklı cinsel kimlikler ve deneyimler için engeller yaratabilir, ancak erkeklerin cinselliğini sonsuza dek tanımlamamalıdır. Terapi ile erkekler bu engelleri keşfedebilir ve kaldırabilir, bu da yaşamlarında daha fazla memnuniyet ve doyum sağlar. Kırılganlık ve duygusal ifadeyi benimseyerek, erkekler kendileri ve eşleri içinde şifa, bağlantı ve zevk bulabilirler.
Erkeklikle ilgili sosyal normlar erkeklerin cinsel kimliklerini ve cinsel zorluk deneyimlerini nasıl etkiler ve bu normlar terapi yoluyla nasıl ele alınabilir?
Erkeklik ile ilgili toplumsal normlar uzun zamandır erkeklerin stoacı, bağımsız ve cinsel olarak baskın olacağı beklentileriyle ilişkilendirilmiştir. Bu cinsiyet inançları, bazı erkeklerin cinsel sorunları için yardım istemelerini engelleyen utanç veya utanç duygularına katkıda bulunabilir. Terapistler, cinsel sorunlar yaşayan erkek müşterilerle çalışırken sosyal roller ve benlik saygısı arasındaki bu bağlantının farkında olmalıdır.