Ergenlik geliştikçe, ergenler özerklik ve benlik saygısı duygusu geliştirmeyi içeren kendi kimliklerini keşfetmeye başlarlar. Bu süreç genellikle kendileri ve başkalarına nasıl davrandıkları hakkında daha fazla bilgi edinmelerine yardımcı olan çeşitli deneyimlerle kolaylaştırılır. Böyle bir deney, kişinin cinselliğini ve cinsel çekiciliğini incelemektir. Bedenleri, duyguları ve arzuları hakkında daha fazla şey öğrenerek, gençler kim olduklarını ve hayattan ne istediklerini daha iyi anlayabilirler. Bu yolculuk aynı zamanda sosyal baskılar, kültürel normlar ve kişisel güvensizlikler gibi zorluklarla da gelebilir. İşte insanların yaşamdaki bu kritik dönemde güven ve bağımsızlık oluşturmak için kişisel deneyimlerini kullanabilecekleri bazı yollar:
1. Eğitim: Ergenlerin cinsiyet, cinsel sağlık ve yakınlık hakkında doğru ve yaşa uygun bilgilere ihtiyacı vardır. Okullar, ebeveynler ve diğer danışmanlar, ergenlerin cinsel gelişimin fiziksel ve psikolojik yönlerini net bir şekilde anlamaları için bu bilgiyi sağlamalıdır. Bu konuları tartışırken utanç veya mahcubiyetten kaçınmak ve ilgili tüm taraflar arasında açık iletişimi teşvik etmek önemlidir.
2. Deneyler: Gençler farklı ilişki türlerini deneyebilir veya cinselliklerini kendi terimleriyle keşfedebilirler. Riskli davranışlardan her zaman vazgeçilmesi gerekirken, insanların cinsellikleri için sorumluluk almaları ve değerlerine ve inançlarına göre kararlar almaları yararlı olabilir. Bu, seçimlerine daha fazla güvenmelerini sağlayacaktır.
3. Destek sistemleri: Güvenilir arkadaşlar, aile üyeleri ve yetişkinler ergen cinsel gelişimini desteklemede önemli bir rol oynayabilir. Bu insanlar, görüşlerini başkalarına kınamadan veya empoze etmeden rehberlik, tavsiye ve onaylama sunabilirler. Gençlerin soru sorma ve özgürce konuşma konusunda kendilerini rahat hissettikleri güvenli bir alan yaratmaya yardımcı olacaklar.
4. Kendini yansıtma: İnsanlar düzenli olarak deneyimlerini ve kimlikleri hakkında nasıl hissettiklerini yansıtmalıdır. Bu süreç günlük tutma, terapi veya sadece düşüncelerinizi ve duygularınızı derinlemesine düşünmek için zaman içerebilir. Bu onların arzuları, ihtiyaçları ve sınırları hakkında fikir sahibi olmalarını sağlayacak, bu da özgüven ve esneklik kazanmalarına yardımcı olacaktır.
5. Kişisel gelişim: Sosyal normlara meydan okumak ve konfor alanlarının ötesine geçmek isteyen ergenler önemli kişisel gelişim yaşayabilir. Bir büküm veya BDSM ile ilgilenen herkes, bu çıkarları kendi başlarına veya bir ortakla keşfetmeye çalışabilir. Benzer şekilde, ikili olmayan kimlik hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyen biri eğitim kaynakları arayabilir veya diğer LGBTQ + insanlarla bağlantı kurabilir. Bu faaliyetlerin her ikisi de cesaret ve kendini kabul etmeyi gerektirir, bu da artan güven ve bağımsızlığa yol açar. Ergen cinsel gelişimi, güçlü bir benlik duygusu yaratırken çeşitli zorluklarla başa çıkmayı içerir. Eğitim, destek ve teşvik sağlayarak, gençler kişisel deneyimlerini yaşamın her alanında daha bağımsız ve kendinden emin olmak için kullanabilirler. Çevrelerindeki yetişkinlerden sabır, empati ve şefkat gerektirir, ancak sonuçta katılan herkes için daha sağlıklı ve mutlu bir geleceğe yol açar.