Zorbalık, kendini savunmak için daha az gücü olan başka bir kişiye karşı tekrar tekrar saldırgan davranmayı içeren şiddet içeren bir davranıştır. Ergenler, yaşları ve bu tür durumlarla ilgili deneyim eksikliği nedeniyle zorbalığa karşı özellikle savunmasızdır. Zorbalık, fiziksel tacizden sözlü tacize kadar birçok şekilde olabilir ve bunun mağdurun refahı üzerinde önemli bir etkisi vardır. Bu yazıda, ergenlikte zorbalığın uzun vadeli benlik saygısı, ilişkisel güven ve kimlik gelişimini nasıl etkilediğine bakıyoruz.
Benlik saygısı üzerindeki uzun vadeli etkiler
Ergenlik, insanların değerler, inançlar ve davranışlar da dahil olmak üzere benlik duygularını kurdukları yaşamdaki kritik bir aşamadır. Zorbalığa uğradıklarında, mağdurlar kendileri hakkında olumsuz görüşler geliştirebilir ve bu da benlik saygısını düşürür. Sürekli saldırıya uğrama korkusu, bir kişinin zihinsel sağlığını önemli ölçüde etkileyecek olan endişe ve depresyona yol açabilir. Mağdurlar ayrıca utanç, suçluluk veya çaresizlik duyguları yaşayabilir ve bu da onların insani değerlerini sorgulamalarına neden olabilir. Bu, zorbalıkla bağlantılı intihar düşünceleri de dahil olmak üzere duygusal sıkıntıya yol açabilir. Zorbalık, sosyal izolasyona neden olabilir ve mağdurların akranlarıyla anlamlı ilişkiler kurmasını engelleyebilir. Destek sistemleri olmadan, mağdurlar yalnızlık ve reddedilme duygularıyla mücadele edebilir ve benlik saygısını daha da zayıflatabilir. Başkalarından olumlu geribildirim eksikliği, güvenlerini ve daha sonra yaşamda ilişkiler kurma yeteneklerini de azaltabilir. Ergenlikte zorbalık, bir kişinin benlik saygısı üzerinde kalıcı bir etkiye sahip olabilir, bu da psikolojik sıkıntıya ve başkalarıyla anlamlı bağlantılar kurmada zorluklara yol açabilir. İlişki güveni Ergenlikte zorbalık, mağdurun ilişkisine olan güveni etkileyerek gelecekteki romantik ve profesyonel etkileşimlerini de etkileyebilir. Zorbalar genellikle farklı, savunmasız veya marjinal olanları hedef alır. Bu nedenle, mağdurlar yargılama, reddetme veya eleştiri korkusuyla başkalarıyla iletişim kurmaktan çekinebilirler. Önceki deneyimler nedeniyle güçlü ilişkiler kurma yeteneklerini sorgulayabilir, onları oldukları gibi kabul etmeye istekli ortaklar bulma şanslarını azaltabilirler. Mağdurlar, tüm etkileşimlerin manipülasyon veya kontrol ile ilgili olduğuna inanarak, ilişki hakkında olumsuz bir algı geliştirebilirler. Bu, sağlıklı bağlar kurmalarını zorlaştırabilir, bu da kaçınıcı davranışlara ve güven sorunlarına yol açabilir. Bu kalıplar büyüme ve mutluluk fırsatlarını sürdürebilir ve sınırlayabilir. Ergenlikte zorbalık, başkalarına güvensizliğe yol açabilir ve kurbanlar için daha sonraki yaşamlarında anlamlı ilişkiler geliştirmede zorluklar yaratabilir.
Kimlik gelişimi
Ergenlik döneminde zorbalık, kişinin toplumdaki yeri hakkında kafa karışıklığı yaratarak kimlik gelişimini bozabilir. Mağdurlar bireyselliklerini sorgulayabilir, bu da yetersizlik ve düşük benlik saygısı duygularına yol açabilir. Kendilerini kabadayının anlatısının dışında tanımlamak, benzersiz güçlerini ve yeteneklerini gözden kaçırmak için mücadele edebilirler. Mağdurlar kendilerini dışlanmış gibi hissedebilirler, benzer travma yaşamamış akranlarıyla bağlantı kuramazlar. Yanlış anlaşılmış veya izole edilmiş hissedebilirler, kimlik duygularını daha da karmaşıklaştırırlar. Zorbalık, kendine zarar verme, madde kullanımı veya suç faaliyeti de dahil olmak üzere, bir kişinin sosyal statüsünü olumsuz yönde etkileyebilecek davranış değişikliklerine de yol açabilir. Ergenlik dönemindeki zorbalık, bir kişinin kişilik gelişimine müdahale ederek, toplumda olumlu bir benlik ve aidiyet duygusu oluşturma yeteneklerini etkileyebilir. Ergenlik döneminde yaşanan zorbalık, bir kişinin zihinsel sağlığı, ilişki güveni ve kişilik gelişimi üzerinde uzun vadeli etkilere sahiptir. Bu etkileri tanımak ve kalıcı hasarı önlemek için mağdurları erken desteklemek çok önemlidir. Kaynaklar ve rehberlik sağlayarak, insanların esneklik kazanmalarına ve geçmiş deneyimlerden kurtulmalarına yardımcı olabilir ve hayatlarının her alanında gelişmelerine izin verebiliriz.
Ergenlikte zorbalık uzun vadeli benlik saygısı, ilişkisel güven ve kişilik gelişimini nasıl etkiler?
Araştırmalara göre, biçimlendirici yıllarında zorbalık yaşayan çocuklar, deneyimin travmatik etkisi nedeniyle yetişkinlikte düşük benlik saygısı, başkalarına güvenme mücadelesi ve sağlıklı ilişkiler kurmakta zorluk çekebilirler. Zorbalığın devam eden etkileri yetişkinliğe kadar devam edebilir, onur duygularını ve başkalarıyla bağlantı kurma yeteneğini etkileyebilir.