Ergenlikte cinsel reddetmenin psikolojik etkisi nedir? Bu makalenin teması, ergenlerin arzularıyla nasıl başa çıktıklarının yanı sıra, toplumun uygun davranışı düşündüğü şey için sosyal baskıyı nasıl yönlendirdiğidir. Ergenler, yönetilmesi zor olan çelişkili çekim ve endişe duyguları yaşayabilir. Başkalarına karşı güçlü fiziksel dürtüleri olabilir, ancak akranlarından veya yetişkinlerden yargı korkusu nedeniyle onlara etki etmekten korkarlar. Toplumun "normal'cinsel davranışı neyin oluşturduğuna dair beklentileriyle mücadele edebilirler, bu da karışıklık veya utanç duygularına yol açabilir. Bu çelişkili duygularla başa çıkmak için, ergenler genellikle kaçınma, rasyonelleşme, kendini kontrol etme veya destek bulma gibi stratejiler kullanırlar. Bu makale, bu stratejilerin her birine ve bunları kullanmanın olası sonuçlarına daha yakından bakacaktır.
Kaçınma
Birçok gencin kullandığı bir strateji kaçınmadır, yani duygularını tamamen görmezden gelmeye çalışırlar veya cinsel aktiviteye girmeye cazip olabilecekleri durumlardan kaçınırlar. Tek başlarına ya da ortak bir ilgileri olmayan arkadaşlarıyla vakit geçirebilirler ya da potansiyel romantik ortaklarla karşılaşabilecekleri yerlerden kaçınabilirler. Bu strateji sorunlu olabilir, çünkü çatışmanın temel nedenini ele almaz, daha fazla hayal kırıklığına ve izolasyona yol açar. Ayrıca sağlıklı ilişkiler ve deneyimler için kaçırılmış fırsatlara da yol açabilir.
Rasyonelleştirme
Bir diğer yaygın strateji, eylemlerinizi veya kararlarınızı kişisel inançlara veya değerlere dayanarak haklı çıkarmayı içeren rasyonelleştirmedir. Bir genç kendine bir ilişki için hazır olmadığını veya gündelik seksin dinlerine göre yanlış olduğunu söyleyebilir. Bu yaklaşım bir dereceye kadar rahatlık ve kontrol sağlayabilirken, bir kişi kendilerine yalan söylediklerini veya ikiyüzlü olduklarını hissederse, suçluluk ve düşük benlik saygısına da yol açabilir.
Öz denetim
Öz denetim, kişinin kendi davranışını bilinçli çaba ile düzenlemesini içerir. Gençler başkalarıyla fiziksel temaslarını sınırlayabilir veya arzuya neden olabilecek durumlardan kaçınabilir. Ayrıca, cinsel düşüncelerden uzaklaşmak için egzersiz veya hobiler gibi sağlıklı faaliyetlerde bulunabilirler. Bu strateji kaygıyı azaltmaya yardımcı olabilir, ancak önemli bir irade ve disiplin gerektirebilir. Aileden, arkadaşlardan veya profesyonellerden destek bulmak, gençlerin çelişkili duyguları yönlendirmeleri için etkili bir yol olabilir. Bu konular hakkında açıkça konuşmak, duygularını daha iyi anlamalarına ve sosyal normlar hakkında fikir edinmelerine yardımcı olabilir. Güvenecek bir yetişkin bulmak yalnızlık ve izolasyon duygularını hafifletebilir. Başkalarından gelen olumsuz tepkilerin veya öznel tutumların sorunu daha da kötüleştirme riski hala vardır. Arzuları yönlendirmek ve sosyal baskılarla uğraşmak gençler için zor olabilir. Bu, hem kendi duygularınızın farkında olmanızı hem de gerektiğinde destek aramaya istekli olmanızı gerektirir. Kaçınma, rasyonelleştirme, kendi kendini izleme ve destek bulma gibi stratejileri kullanarak, ergenler bu çatışmayı yönetmenin ve gelecekte daha sağlıklı ilişkiler geliştirmenin yollarını bulabilirler.
Gençler, çatışan arzu, korku ve sosyal beklenti duygularında gezinmek için hangi stratejileri kullanıyor?
Ergenler genellikle sosyal yaşamlarında gezinmeyi zorlaştırabilecek karmaşık duygularla karşı karşıyadır. Bağımsızlık, özgürlük ve özerklik arzusu ve reddedilme, eleştiri ve başarısızlık korkusu da dahil olmak üzere bir dizi çelişkili duygulara sahiptirler. Aynı zamanda, buluşma, cinsellik ve diğer kişisel seçimler söz konusu olduğunda zor olabilecek toplumun normlarını ve standartlarını da karşılamaları beklenir.