ما هو التأثير النفسي للرفض الجنسي في مرحلة المراهقة ؟
موضوع هذا المقال هو كيفية تعامل المراهقين مع رغباتهم، وكذلك التعامل مع الضغط الاجتماعي لما يعتبره المجتمع سلوكًا مناسبًا. قد يعاني المراهقون من تضارب مشاعر الانجذاب والقلق التي يصعب إدارتها. قد يكون لديهم حوافز جسدية قوية تجاه الآخرين، لكنهم يخشون التصرف معهم خوفًا من حكم الأقران أو البالغين. قد يعانون من توقعات المجتمع لما يشكل سلوكًا جنسيًا «طبيعيًا»، مما قد يؤدي إلى مشاعر الارتباك أو الخجل. للتعامل مع هذه المشاعر المتضاربة، غالبًا ما يستخدم المراهقون استراتيجيات مثل التجنب أو الترشيد أو ضبط النفس أو العثور على الدعم. سيلقي هذا المقال نظرة فاحصة على كل من هذه الاستراتيجيات، إلى جانب العواقب المحتملة لاستخدامها.
تجنب
إحدى الاستراتيجيات التي يستخدمها العديد من المراهقين هي التجنب، مما يعني أنهم يحاولون ببساطة تجاهل مشاعرهم تمامًا أو تجنب المواقف التي قد يميلون فيها إلى الانخراط في نشاط جنسي.
يمكنهم قضاء الوقت بمفردهم أو مع الأصدقاء الذين ليس لديهم مصلحة مشتركة، أو يمكنهم تجنب الأماكن التي قد يواجهون فيها شركاء رومانسيين محتملين. يمكن أن تكون هذه الاستراتيجية إشكالية لأنها لا تعالج السبب الجذري للصراع، مما يؤدي إلى مزيد من الإحباط والعزلة. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ضياع فرص العلاقات والتجارب الصحية.
الترشيد
استراتيجية مشتركة أخرى هي الترشيد، والتي تنطوي على تبرير أفعالك أو قراراتك على أساس المعتقدات أو القيم الشخصية.
قد يخبر المراهق نفسه أنه غير مستعد لعلاقة أو أن الجنس العرضي خاطئ وفقًا لدينه. في حين أن هذا النهج يمكن أن يوفر درجة معينة من الراحة والتحكم، إلا أنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الشعور بالذنب وتدني احترام الذات إذا شعر الشخص أنه يكذب على نفسه أو أنه نفاق.
ضبط النفس
ضبط النفس يتضمن تنظيم سلوك المرء من خلال الجهد الواعي. قد يحد المراهقون من اتصالهم الجسدي بالآخرين أو يتجنبون المواقف التي قد تسبب الرغبة. قد ينخرطون أيضًا في أنشطة صحية مثل التمارين الرياضية أو الهوايات لصرف الانتباه عن الأفكار الجنسية. يمكن أن تساعد هذه الاستراتيجية في تقليل القلق، ولكنها قد تتطلب قوة إرادة وانضباطًا كبيرين.
الدعم
العثور على الدعم من العائلة أو الأصدقاء أو المحترفين يمكن أن يكون وسيلة فعالة للمراهقين للتنقل في المشاعر المتضاربة. يمكن أن يساعدهم التحدث بصراحة عن هذه القضايا على فهم مشاعرهم بشكل أفضل واكتساب نظرة ثاقبة للأعراف الاجتماعية.
العثور على شخص بالغ يثق به يمكن أن يخفف من مشاعر الوحدة والعزلة. لا يزال هناك خطر من أن ردود الفعل السلبية أو المواقف الذاتية من الآخرين يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة.
التنقل في الرغبات وكذلك التعامل مع الضغوط الاجتماعية يمكن أن يكون تحديًا للمراهقين. يتطلب هذا وعيًا بمشاعرك واستعدادًا لطلب الدعم عند الحاجة. باستخدام استراتيجيات مثل التجنب والترشيد والمراقبة الذاتية وإيجاد الدعم، يمكن للمراهقين إيجاد طرق لإدارة هذا الصراع وتطوير علاقات صحية في المستقبل.
ما هي الاستراتيجيات التي يستخدمها المراهقون للتنقل بين المشاعر المتضاربة للرغبة والخوف والتوقعات الاجتماعية ؟
غالبًا ما يواجه المراهقون مشاعر معقدة يمكن أن تجعل التنقل في حياتهم الاجتماعية أمرًا صعبًا. لديهم مجموعة من المشاعر المتضاربة، بما في ذلك الرغبة في الاستقلال والحرية والاستقلال، والخوف من الرفض والنقد والفشل. في الوقت نفسه، من المتوقع أيضًا أن يستوفوا قواعد ومعايير المجتمع، والتي يمكن أن تكون صعبة عندما يتعلق الأمر بالمواعدة والجنس والخيارات الشخصية الأخرى.