Ergen Cinsel Kimlik Çatışmaları
Ergenlik, insanlar için stresli bir zamandır. Bu yaşta bir kişi çok çeşitli fiziksel, duygusal, sosyal, psikolojik ve bilişsel değişiklikler yaşar. Büyümenin en zor yönlerinden biri kendi kimliğinizi keşfetmektir. Bu, kendiniz hakkında bir anlayış geliştirmeyi, neyi sevip neyi sevmediğinizi, kime çekildiğinizi ve etrafınızdakiler tarafından nasıl algılanmak istediğinizi anlamayı içerir. Birçok ergen için cinsel yönelim, kendini tanımanın ana faktörlerinden biri haline gelir. Cinsellik söz konusu olduğunda toplumun katı normları vardır ve bu normlar, kimliği kendilerine uymayanlar için iç çatışmalar yaratabilir. Bu yazıda, cinsel kimlikleri sosyal, kültürel veya aile normlarıyla çatışan gençlerin karşılaştığı mücadelelere bir göz atıyoruz. Cinsel yönelim tanımı Cinsel yönelim, bir kişinin cinsiyetine bakılmaksızın başka bir kişiye fiziksel, romantik ve/veya duygusal çekiciliğini ifade eder. Bazı insanlar heteroseksüel, homoseksüel, biseksüel, aseksüel veya panseksüel olarak tanımlanırken, bu kategorilerde başka birçok tanım ve varyasyon vardır. Bu yönelimler bireyin yaşamı boyunca değişebilir ve cinsiyet kimliği veya ifadesi ile karıştırılmamalıdır. Cinsiyet kimliği içsel bir benlik duygusudur ve cinsel yönelimden ayrıdır. Benzer şekilde, cinsiyet ifadesi, birinin kendisini dünyaya sunmaya karar vermesi ve iç kimliğini yansıtmayabilmesidir.
Aile normları
Aileler, bir kişinin kimliğini şekillendirmede önemli bir rol oynar ve genellikle cinsiyet rolleri ve cinsellik hakkında beklentileri vardır. Birçok aile, çocuklarının giyinmek ve atanan cinsiyete göre davranmak gibi geleneksel cinsiyet normlarına uymasını bekler. Bu, genç farklı hissederse çatışmaya yol açabilir. Ayrıca, aile üyelerinden hayal kırıklığı veya reddedilmekten kaçınmak için gerçek duygularınızı ve arzularınızı gizlemek için baskı yaratabilir. Kadınlara ilgi duyan, ancak aynı cinsiyetten ilişkilerin cesaretinin kırıldığı muhafazakar bir dini toplulukta yetişen bir kız, kendi cinselliği hakkında çelişkili hissedebilir. Kültürel normlar ülkeler ve bölgeler arasında büyük farklılıklar gösterir ve insanların cinselliklerini nasıl ifade ettiklerini etkileyebilir. Bazı kültürlerde, erkeklerin bunu yapan kadınlar tarafından damgalanırken birden fazla partnere sahip olmaları kabul edilebilir. Diğer kültürler ırklararası ilişkilere kısıtlamalar getirir veya genç yaşta evlilik bekler. Kimlikleri kültürel normlarla çatışan ergenler, akranlarının veya toplumun bir bütün olarak onları kabul edip etmeyeceği konusunda kafa karışıklığı ve endişe yaşayabilir. Tabuları yıkmak için fiziksel şiddetten veya kovuşturmadan bile korkabilirler. Bazı kültürler eşcinselliği günahkâr veya ahlaksız olarak görür ve toplumu terk etmek veya açıkça yaşamak için daha fazla mücadeleye yol açar. Toplumsal normlar
Cinsiyet ve cinsellik söz konusu olduğunda toplumun kendi standartları vardır. Bu normlar zaman içinde ve kültürler arasında değişebilir, ancak genellikle geleneksel cinsiyet rollerini, tek eşliliği ve heteronormatifliği (herkesin eril veya dişil olarak tanımlaması gereken bir fikir) içerir. Bu normlara meydan okuyan gençler eleştiriye, dışlanmaya ve hatta zorbalığa maruz kalabilirler. Bu, düşük benlik saygısı, depresyon ve diğer zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. LGBTQ + olarak tanımlanan ergenler, okullardan, sağlık profesyonellerinden veya devlet kurumlarından yeterli destek alamayabilir. Bu tanıma eksikliği ek stres ekleyebilir ve iç çatışmalar yaratabilir.
Başa Çıkma Stratejileri
İnsanların çatışan cinsel kimlikleri ele almak için kullanabilecekleri birkaç başa çıkma stratejisi vardır. Cinsel yönelimin bir kişinin kişiliğinin bir parçası olduğunu ve kendini kabul etmenin genel refahın anahtarı olduğunu anlamak önemlidir. Güvenilir arkadaşlardan, aile üyelerinden veya danışmanlardan destek almak, insanların daha az yalnız ve daha fazla desteklenmiş hissetmelerine yardımcı olabilir.Kendinizi LGBTQ + hakları ve aktivizminin tarihi hakkında eğitmek de bir topluluk ve ilham duygusu sağlayabilir. Çevrimiçi gruplara katılmak veya benzer deneyimleri olan kişiler için kişisel etkinliklere katılmak, doğrulama ve sosyal bağlantı sağlayabilir. Meditasyon, egzersiz ve hobiler yoluyla öz bakımın uygulanması zihinsel sağlığı iyileştirebilir ve ortaya çıkma veya ayrımcılıkla ilgili kaygıyı azaltabilir. Kendi cinselliğinizi ergenlik döneminde yönlendirmek, özellikle toplumsal, kültürel veya aile normlarına aykırı olduğunda zor olabilir. Bu çatışmayla başa çıkmanın ve destek bulmanın yolları var. Bu bireylerin karşılaştığı zorlukları kabul ederek ve anlayış ve şefkat sunarak, onların esneklik kazanmalarına ve gerçek benliklerini kucaklayan sağlıklı yetişkinlere dönüşmelerine yardımcı olabiliriz.
Ergenlerin cinsel kimlikleri sosyal, kültürel veya aile normlarıyla çeliştiğinde hangi iç çatışmalar ortaya çıkar?
Ergenlik, çocukluktan yetişkinliğe geçerken insanlar için büyük bir değişim zamanıdır. Bu dönemde, vücutları ergenliğe başlar, bu da cinsel kimlikleri ve bunun toplumsal beklentilerle nasıl ilişkili olduğu konusunda kafa karışıklığına neden olabilir.