Cinsel sınırlar söz konusu olduğunda, eşinizle ikiniz için de rahat ve kabul edilebilir hissettiren şeyler hakkında açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurmak önemlidir. Bu sınırları müzakere etmek zor olabilir, ancak sabır, saygı ve anlayış yoluyla katılan herkes için işe yarayan bir orta yol bulabilirsiniz. İşte bu hassas sohbette gezinmek için bazı ipuçları:
1. Başlangıçtan itibaren net beklentiler oluşturun. Birlikte yatmadan önce, her birinizin ne aradığını, hangi etkinliklerin yasak olduğunu ve ne kadar ileri gitmek istediğinizi tartışmak için zaman ayırın. "Samimiyet" veya "seks'gibi belirsiz terimler yerine" dokunma "," öpüşme've "oral seks'gibi kelimeleri kullanarak spesifik olun. Bu karışıklığı önlemeye yardımcı olacaktır.
2. Aktif olarak dinleyin. Eşiniz ihtiyaçlarını veya arzularını ifade ettiğinde, onları engellemeyin veya yargılamayın. Duygularını anladığınızı ve doğruladığınızı göstermek için söylediklerini tekrarlayın. Güven inşa etmeye yardımcı olur ve her iki tarafın da duyulduğunu ve saygı duyulduğunu hissetmesini sağlar.
3. Takasları düşün. Bir kişi diğer kişinin istemediği bir şey isterse, ikiniz için de işe yarayan bir çözüm bulmaya çalışın. Belki bazı eylemleri kabul edersiniz, ancak diğerlerini değil, ya da'hayır demek hayır "politikanız var. Şu anda sizi rahatsız eden veya uygun olmayan diğer şeylere de hayır diyebilirsiniz.
4. İletişim hatlarını açık tutun. İlişkiniz ilerledikçe, cinsel arzularınız da değişebilir. Her ikinizin de farklı konularda nerede durduğunuzu düzenli olarak kontrol edin ve buna göre ayarlamaya hazır olun. Eşinizin doğrudan onlara söylemeden ne istediğinizi bildiğini varsaymayın.
5. Sınırların zamanla değişebileceğini unutmayın. Dün bir konuda anlaşmış olmanız yarın da işe yarayacağı anlamına gelmez. Esnek ve yeni fikirlere açık olun, her zaman herkesin güvende ve rahat hissetmesini sağlayın.
6. Gerekirse profesyonel yardım alın. Bazen seks sınırlarını müzakere etmek karmaşık veya karmaşık olabilir. Eğer öyleyse, zor konuşmaları yönlendirmek ve sağlıklı anlaşmalar yapmak için birlikte terapi veya danışmanlık almayı düşünün.
Arzular değiştiğinde cinsel sınırları nasıl aşarsınız?
Cinsel sınırları müzakere etmek, özellikle arzular ortaklar arasında farklılık gösterdiğinde zor olabilir. Güvenli ve tutarlı bir deneyim yaratmak için her bireyin ihtiyaç ve beklentilerini açık ve saygılı bir şekilde iletmesi önemlidir. Bu, herhangi bir fiziksel yakınlığa girmeden önce tercihlerin ve sınırlamaların tartışılmasını ve herkesin rahat ve memnun hissetmesini sağlamak için karşılaşma boyunca birbirleriyle kontrol edilmesini içerebilir.