Koordine edilmemiş faaliyetlerle ilgili fantezilerin iletilmesi, sosyal damgalanma ve kişisel utanç nedeniyle zor olabilir. Bu arzuları suçluluk veya utanç duymadan ifade etmek için şu adımları izleyin: Arzularınızı belirleyin. Ne kadarını paylaşmak istediğinize karar verin. Sizi kabul edecek birini seçin. Ne istediğiniz konusunda dürüst ve doğrudan olun. Sınırları ve beklentileri netleştirin. Belirli bir dil kullanarak iletişim kurun ve örtmecelerden kaçının. Dileğinizi yerine getirmenin alternatif yollarını keşfedin. Gerekirse profesyonel yardım alın. Öz şefkat ve kendini kabul etme pratiği yapın. Kendiniz de dahil olmak üzere herkesin kendine özgü arzuları olduğunu unutmayın. Uygun şekilde yapılırsa, yasak arzularla iletişim kurmak daha iyi anlama, güven ve samimiyete yol açabilir.
Ancak dikkatli ve saygılı olun. Bir partnerle rızası olmadan cinsel fanteziler hakkında iletişim kurmanın en iyi yolu nedir? Arzularınızın doğru belirlenmesi, onunla etkili iletişimin anahtarıdır. Neden bu fanteziye sahip olduğunuzu ve bunun sizin için ne anlama geldiğini düşünün. Geçmişinizde buna katkıda bulunmuş olabilecek herhangi bir travma veya istismarı düşünün. Gerçek hayatta nasıl geliştiklerini görmek ve ihtiyaçlarınıza uygun olup olmadıklarını belirlemek için ortak koordine edilmemiş senaryoları keşfedin. Duygularınız hakkında net olduğunuzda, konuyu tartışacak kadar açık fikirli, güvenilir ve destekleyici birini seçin. Yargılamadan dinlemeye istekli birini bulmak önemlidir. Başkalarıyla ne kadar paylaşacağıma nasıl karar verebilirim? Çok az bilgi değiş tokuş edilemez ve çok fazla bilgi tehlikeli olabilir. Durumdan neye ihtiyacınız olduğunu ve neyi rahatça açıkladığınızı dikkatlice düşünün. Kendinizi tanımlarken'siz "yerine'ben" kullanın, bu da muhatap üzerinde baskı oluşturur. Karşılıklı zevk ve güvenlik için ihtiyacınız olduğu kadar paylaşın. Reddedilmeye hazır olun, ancak sınırlarınızdan emin olun. Sınırlarına baskı yapmayın ve hayır dedikleri için kendilerini suçlu hissetmelerini sağlayın. Gerekirse, arzularınızı güvenli bir şekilde ifade etmenin alternatif yollarını keşfetmek için profesyonel yardım alın. Fikir birliği olmayan fantezilerim hakkında konuşmak için kötü bir zaman var mı? Hayır, ilişkiye zarar vermekten veya başkasının rızasını ihlal etmekten korkmuyorsanız, arzularınız hakkında konuşmak için "uygunsuz'bir zaman olması gerekmez. Bunun yerine, her iki ortağın da güvende ve saygın hissettiği bir ortam yaratmaya odaklanın. Gündüz saatlerinde, tercihen dikkat dağıtıcı şeylerin en az olduğu zamanlarda konuşun. İletişimi bozan alkol veya uyuşturuculardan kaçının. Göz temasını koruyun ve vücut diline dikkat edin. İlgi ve anlayış göstermek için sorular sorun. Suçluluk veya utanç gibi çelişkili duygulara sahip olmanın normal olduğunu unutmayın. Bu olumsuz düşünceleri bırakmaya çalışın ve kendinizi olduğunuz gibi kabul edin. Yasak arzularımı iletmek için hangi kelimeleri kullanmalıyım? Kesin, spesifik kelimeler kullanın ve "kaba" veya "tehlikeli'gibi örtmecelerden kaçının. Örneğin, birini bağlamak istiyorsanız, açıkça söyleyin. Kinaye veya metaforların arkasına saklanmayın. "Lütfen beni bir iple tutun" veya "Hükmedilmeyi çok isterim'gibi doğrudan ifadeler kullanarak pratik yapın. Başka bir kişinin konfor seviyesini kabul ederken ihtiyaçlarınıza ve sınırlarınıza uygun bir dil seçin. Başarılı bir iletişim için açık ve net bir dilin gerekli olduğunu unutmayın.
Uyumsuz fantezimi yerine getirmenin alternatifleri var mı?
Evet! Rol yapma, erotizm, seks oyuncakları ve rıza dışı bölgeye geçmeden arzunuzu tatmin edebilecek diğer temel aktiviteleri keşfedin. Siz ve eşiniz arasında güven oluştururken duygularınızı daha güvenli bir şekilde ifade etme fırsatı verir. BDSM veya cinsel danışmanlık konusunda uzmanlaşmış bir terapistten profesyonel yardım almayı düşünün. Bu arzuları güvenli ve uyumlu bir şekilde keşfetmek için yöntemler önerebilirler. Son olarak, herkesin kendine özgü istek ve ihtiyaçları olduğunu unutmayın; Sizi tahrik eden bir şey için kendinizi yargılamayın.Koordine edilmemiş arzularımı iletmek için profesyonel yardım almalı mıyım? Konuyla ilgili açık bir şekilde iletişim kurmakta zorluk çekiyorsanız, BDSM tarafından eğitilmiş bir terapist veya cinsel danışma ile iletişime geçebilirsiniz. Nitelikli bir profesyonel, onay ve sınırları güvenli bir şekilde tartışmak için rehberlik, destek ve araçlar sağlayabilir. Tarafsız yaklaşımlarda deneyimli birini bulmak çok önemlidir. Tabu fantezilerini keşfetmenin cesaret ve kırılganlık gerektirdiğini, ancak daha fazla samimiyet ve anlayışa yol açabileceğini unutmayın. Süreç boyunca kendinize karşı sabırlı ve şefkatli olun.
Ahlaki açıdan çelişkili veya tabu gibi görünen fanteziler nasıl bildirilir?
Fanteziler, kişiden kişiye büyük ölçüde değişebilen kişisel düşünce ve duygulardır. Bazı insanlar bazı fantezileri son derece rahatsız edici ve hatta rahatsız edici bulabilirler. Bu ya da bu tür bir fantezi hakkında böyle hisleriniz varsa, nedenini anlamak önemlidir. Bu duyguları, onları işlemenize yardımcı olabilecek bir terapist veya sırdaş ile keşfetmek yararlı olabilir.