Gerçek yakınlık, güven, kırılganlık ve derin anlayışla karakterize edilen insanlar arasındaki duygusal bir bağlantıdır. Romantik, platonik, aile ve profesyonel dahil olmak üzere her türlü ilişkide bulunabilir.
Uzun süreli izolasyondan sonra samimi anlar yaşamak genellikle daha zor hale gelir. İçedönükler, yalnızlık ve iç gözlem için bir tutku nedeniyle bu fenomene özellikle eğilimlidir. Uzun süreli izolasyondan sonra, fiziksel yakınlık, göz teması veya duygusal açıklama gibi samimi durumlarla karşı karşıya kalmaktan rahatsızlık duyabilirler. Bu rahatsızlığın bir nedeni, içe dönüklerin bu deneyimlerden kaçınma alışkanlıklarını geliştirmiş olmalarıdır. Zamanlarının çoğunu yalnız geçirmek, kitap okumak, film izlemek veya video oyunları oynamak için kullanılabilirler. Bu davranış onları bağımsızlık ve çevre kontrolü istemeye yönlendirdi ve kişilerarası etkileşimlerde gezinmeyi zorlaştırdı. Gerçek samimiyetle karşı karşıya kaldıklarında, içe dönük kişiler kendilerini bunalmış hissedebilir veya gerekli iletişim seviyesiyle başa çıkamayabilirler. Diğer bir neden ise içe dönüklerin yakınlık kurmak için gereken sosyal becerilerden yoksun olabilmeleridir. İletişim, içedönüklerin yalnızken kaçırmış olabileceği pratik ve etki gerektirir. Konuşmak, ana dillerini okumak veya duygularını etkili bir şekilde ifade etmek için mücadele edebilirler. Ayrıca grup dinamiklerinde gezinme veya sınırları belirleme konusunda sorun yaşayabilirler. Bu zorluklar beceriksizliğe, yanlış anlaşılmaya ve reddedilmeye yol açabilir. Bu rahatsızlığın üstesinden gelmek için, içe dönükler samimiyet becerilerini geliştirmek için çalışmalıdır. Bu, benzersiz ihtiyaçlarını tanımak, sosyal becerileri güvenli bir ortamda uygulamak ve güvenilir arkadaşlardan veya terapistlerden destek aramayı içerir. Zaman ve çaba ile güvenlerini geliştirebilir ve derin konuşmalar yapmayı, güvenlik açıklarını paylaşmayı ve anlamlı bağlantılar kurmayı öğrenebilirler. İçe dönük biri aktif dinleme pratiği yaparak, açık sorular sorarak ve kişisel hikayeler paylaşarak işe başlayabilir. Böylece başkalarının duyulduğunu ve anlaşıldığını hissettiği bir alan yaratabilirler. Fiziksel dokunuş, duygusal yoğunluk ve kişisel alan etrafında net sınırlar belirlemelidirler. Gerçek samimiyetin yıllar süren izolasyondan sonra rahatsız olduğunu fark etmek, içe dönükler için zor olabilir. Sabır ve niyetle, herkes daha derin bir ilişki için gereken becerileri geliştirebilir.