Duygusal yakınlık, insan bağlantısının önemli bir parçasıdır ve düşüncelerinizi, duygularınızı ve deneyimlerinizi yargılama veya reddetme korkusu olmadan başka bir kişiyle açma ve paylaşma yeteneği olarak tanımlanabilir. Güven, kırılganlık ve özgünlük gerektirir. Öte yandan bedensel kendiliğindenlik, beklenmedik durumlardan veya karşılaşmalardan kaynaklanabilecek fiziksel zevk ve uyarılma kapasitesini ifade eder. İnsanlar geçmiş travma, kaygı veya bağlanma sorunları nedeniyle duygusal yakınlık konusunda zorluk çekebilirler, bu da yakın ilişkilerden tamamen kaçınmalarına neden olabilir. Bu davranış genellikle fiziksel olarak cinsel aktiviteye ilgi duymama, dokunmadan kaçınma veya orgazm zorluğu ile kendini gösterir. Aynı insanlar, spontan uyarılma deneyimlemek için de mücadele edebilirler, çünkü çevrelerini ve duygularını kontrol etmeye o kadar odaklanırlar ki, şimdiki anı tam olarak kabul edemezler. Derin duygusal bağlardan uzak duranlar, fiziksel etkileşimin daha yaygın olduğu, ancak yine de korumalarını bırakmak için mücadele eden, tatmin edici olmayan cinsel karşılaşmalara yol açan gündelik ortaklıklara karışabilir. Ayrıca, fiziksel doyuma ulaştıklarında bile cinsiyette tatmin bulmakta zorlanabilirler, çünkü duygusal ihtiyaçları karşılanmaz. Her ikisi de kontrol ve öngörülebilirlik ihtiyacından kaynaklanmaktadır. Bu tür davranışları deneyimleyen insanlar, ilişkileri ve cinsel karşılaşmaları, bilinmeyene rahatlamalarına izin vermek yerine, dikkatli planlama ve yönetim gerektiren riskli çabalar olarak görme eğilimindedir. Duygusal yakınlık ve bedensel kendiliğindenlik açıklık, güven ve kırılganlığı içerir. Bir yönü eksik olduğunda, yaşamın diğer alanlarında dengesizlikler yaratabilir. Korkularımızın ve kendimizden şüphe etmemizin üstesinden gelmeyi öğrenerek, iyileşmeye ve kendimizin daha sağlıklı versiyonlarına dönüşmeye başlayabilir, başkalarıyla bağlantı kurmak için yeni fırsatlar açabiliriz.
Duygusal yakınlığı deneyimleyememek bedensel kendiliğindenlikten kaçınmayı nasıl yansıtır?
Duygusal yakınlık eksikliğinin bedensel kendiliğindenlikten kaçınmayla ilişkilendirilebilmesinin bir yolu, bir kişinin savunmasızlık ve reddedilme korkusuyla duygularını ifade etmesinin zor olabileceğidir. Bu, romantik ilişkiler, aile toplantıları veya sosyal etkinlikler gibi başkalarıyla duygusal düzeyde iletişim kurmaları gereken durumlardan kaçınmalarına neden olabilir.