العلاقة الحميمة العاطفية هي جزء مهم من الاتصال البشري ويمكن وصفها بأنها القدرة على فتح ومشاركة أفكارك ومشاعرك وتجاربك مع شخص آخر دون خوف من الحكم أو الرفض. يتطلب الثقة والضعف والأصالة. من ناحية أخرى، تشير العفوية الجسدية إلى القدرة على المتعة الجسدية والإثارة التي يمكن أن تنتج عن مواقف أو مواجهات غير متوقعة. قد يواجه الناس صعوبة في العلاقة الحميمة العاطفية بسبب الصدمة السابقة أو القلق أو مشاكل التعلق، مما قد يؤدي بهم إلى تجنب العلاقات الوثيقة تمامًا. غالبًا ما يتجلى هذا السلوك جسديًا من خلال عدم الاهتمام بالنشاط الجنسي أو تجنب اللمس أو صعوبة النشوة الجنسية. قد يكافح هؤلاء الأشخاص أنفسهم أيضًا لتجربة الإثارة العفوية لأنهم يركزون بشدة على التحكم في محيطهم وعواطفهم بحيث لا يمكنهم قبول اللحظة الحالية تمامًا.
أولئك الذين يخجلون من الروابط العاطفية العميقة يمكن أن يتورطوا في شراكات عرضية حيث يكون التفاعل الجسدي أكثر شيوعًا ولكنهم ما زالوا يكافحون للتخلي عن حراستهم، مما يؤدي إلى لقاءات جنسية غير مرضية. قد يكافحون أيضًا لإيجاد الرضا في الجنس، حتى عندما يحققون الرضا الجسدي، لأن احتياجاتهم العاطفية لا تزال غير ملباة.
كلاهما متجذر في الحاجة إلى السيطرة والقدرة على التنبؤ. يميل الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من السلوك إلى النظر إلى العلاقات واللقاءات الجنسية على أنها مساعي محفوفة بالمخاطر تتطلب تخطيطًا وإدارة دقيقين بدلاً من السماح لأنفسهم بالاسترخاء في المجهول.
الحميمية العاطفية والعفوية الجسدية تشمل الانفتاح والثقة والضعف. عندما يكون أحد الجوانب مفقودًا، يمكن أن يخلق اختلالات في مجالات أخرى من الحياة. من خلال تعلم التغلب على مخاوفنا وشكوكنا الذاتية، يمكننا البدء في الشفاء والتحول إلى إصدارات صحية لأنفسنا، وفتح فرص جديدة للتواصل مع الآخرين.
كيف يعكس عدم القدرة على تجربة العلاقة الحميمة العاطفية تجنب العفوية الجسدية ؟
إحدى الطرق التي يمكن أن يرتبط بها الافتقار إلى العلاقة الحميمة العاطفية بتجنب العفوية الجسدية هي عندما يكون من الصعب على الشخص التعبير عن مشاعره خوفًا من الضعف والرفض. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تجنب المواقف التي يتعين عليهم فيها التواصل مع الآخرين على المستوى العاطفي، مثل أثناء العلاقات الرومانسية أو التجمعات العائلية أو الأحداث الاجتماعية.