Duygusal travma, bir kişinin refahına olumsuz psikolojik tepkiler yaratan üzücü olaylar olarak tanımlanır. Fiziksel, zihinsel veya hatta cinsel istismar, ihmal, ihanet, reddetme, ölüm, ayrılık, bağımlılık ve daha fazlasını içerebilirler. Genellikle anksiyete, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), düşük benlik saygısı ve güven eksikliğine yol açarlar. Cinsel tatmin, bir kişinin zevk, heyecan ve tatmin de dahil olmak üzere cinsel aktivite sırasındaki genel olumlu deneyimini ifade eder. Duygusal travma bunu etkileyebilir, ilgi kaybı, arzunun azalması, acı verici duygular ve orgazmın azalması gibi zorluklar yaratabilir. Ayrıca yakınlık, cinsel işlev bozukluğu, engellemeler veya tamamen kaçınma korkusuna neden olabilir. Sevgiye layık hissetmemenin veya vücudunuzdan utanmanın, geçmiş deneyimlerin veya suçluluk duygusunun sonucu olabilir. Uyarılma kalıpları, cinsel uyarılmadan önce, sırasında ve sonrasında meydana gelen fizyolojideki değişiklikleri ifade eder. Travma, çarpıntı, terleme, nefes alma, kas gerginliği ve savaş ya da uçuş tepkisi ile ilişkili diğer semptomlar yoluyla ajitasyonu etkileyebilir. Bu, cinsel organlara kan akışını bozabilir, erektil disfonksiyona veya vajinal kuruluğa yol açabilir. Ayrıca iğrenme veya uyuşukluğa, doruğa çıkma zorluğuna veya belirli pozisyonlara veya eylemlere duyulan ihtiyaca neden olabilir. İlişkisel güven, duygusal güvenlik, karşılıklı saygı, dürüstlük, açık iletişim ve ortaklar arasındaki güvenilirliğe dayanır. Duygusal travma güveni yok edebilir, savunmasız kalma veya reddedilme korkusu yaratabilir. Ayrıca kıskançlık, şüphe, kontrol sorunları, güvensizlik ve kızgınlığa neden olabilir. Bu faktörler duygusal olarak güvenli bağlantılar kurmayı ve samimi anları paylaşmayı zorlaştırır. Sonuç olarak, duygusal travma cinsel tatmin, uyarılma kalıpları ve ilişkisel güveni önemli ölçüde etkiler. Fiziksel ve psikolojik tepkileri bozarak ağrı, endişe ve kişilerarası çatışmaya neden olurlar. Bununla birlikte, terapi, destek grupları, öz bakım uygulamaları ve güvenli, sağlıklı ilişkiler, insanların arzularını ve ilişkilerini iyileştirmelerine ve yeniden kazanmalarına yardımcı olabilir.
Duygusal travma cinsel tatmini, uyarılma kalıplarını ve ilişkisel güveni nasıl etkiler?
Duygusal travma, bir kişinin cinsel memnuniyetini, uyarılma kalıplarını ve ilişkisel güvenini önemli ölçüde etkileyebilir. Spesifik olarak, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) libido azalması, orgazma ulaşmada zorluk ve kişilerarası ilişkilerde bozulma ile ilişkilendirilmiştir. TSSB'li kişiler, geri dönüşler, kabuslar veya meydana gelen travmatik bir olayla ilgili müdahaleci düşünceler nedeniyle seks sırasında artan endişe yaşayabilir.