Son yıllarda, ergenlikteki duygusal engelliliğin, özellikle LGBTQ insanlar için, daha sonraki yaşamda duygusal olgunluğu ve başa çıkma yeteneklerini nasıl etkileyebileceği konusunda araştırmalar artmaktadır. Duygusal geçersizlik, başkalarının duygularını görmezden gelme, görmezden gelme veya görmezden gelme deneyimlerini ifade eder; bu da utanç ve kendinden şüphe etme duygularına yol açabilir. Özellikle, duygularının önemli olmadığı veya geleneksel cinsiyet normlarına uymaları gerektiği konusunda sosyal mesajlarla karşı karşıya kalan LGBTQ gençleri arasında yaygın olabilir. Araştırmalar, bu tür bir hükümsüzlüğün duygusal gelişim üzerinde uzun vadeli etkilere sahip olabileceğini, duyguları düzenlemede, sınırları belirlemede ve yetişkinler olarak sağlıklı ilişkiler kurmada zorluklara yol açabileceğini göstermektedir. Örneğin, çalışmalar, ergenlik döneminde daha yüksek düzeyde duygusal hükümsüzlük yaşayan LGBTQ bireylerin, bu tür deneyimleri yaşamayanlara kıyasla, yetişkinler olarak sosyal kaygı ve depresyon ile daha fazla mücadele etme eğiliminde olduklarını göstermiştir. Bu, kişinin kendi duygularını tanımlama ve ifade etme konusundaki pratik eksikliğinden, başkalarının ne zaman geçersiz hissettiğini anlamada zorluk çekmesinden ve duygular hakkında etkili bir şekilde iletişim kurma yeteneklerine olan güvenin azalmasından kaynaklanabilir. Buna ek olarak, bu bireyler, zor durumlarla başa çıkmak için daha sağlıklı yollar geliştirmek yerine, madde kullanımı veya kaçınma gibi uyumsuz başa çıkma stratejilerine güvenmeyi öğrenmiş olabilirler. Bununla birlikte, ergenlik döneminde duygusal engellilik yaşayan tüm LGBTQ bireylerin bu bulguları yetişkin olarak göstermeyeceklerini belirtmek önemlidir. Bazıları güçlü esneklik becerileri geliştirebilir ve başa çıkmalarına yardımcı olacak destek ağları bulabilir, bazıları ise duygusal düzenleme ve iletişimi geliştirmek için terapiden veya diğer müdahalelerden yararlanabilir. Ayrıca, aile dinamiklerindeki farklılıklar veya toplumun kabulü gibi geçersizliğin etkisini etkileyebilecek kültürel faktörleri dikkate almak da önemlidir. Genel olarak, araştırmalar ergenlik döneminde duygusal geçersizliğin duygusal olgunluk ve LGBTQ yetişkinleriyle başa çıkma yeteneği için önemli sonuçlar doğurabileceğini göstermektedir. Bu ilişkileri anlamak, damgalamayı azaltma ve deneyimlerini ve duygularını doğrulayan destek sistemleri sağlama çabaları da dahil olmak üzere LGBTQ gençliği arasında olumlu zihinsel sağlık sonuçlarını teşvik etmek için müdahaleleri bilgilendirebilir.
Ergenlikte duygusal olarak geçersiz kılınma deneyimi, duygusal olgunluğu ve LGBTQ yetişkinliğinde başa çıkmayı nasıl etkiler?
Duygusal geçersizlik, başka bir kişinin duygularını önemsiz veya geçersiz olarak görmezden gelme eylemidir. Bu, ergenlikte duygusal gelişim üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir, bu da yetişkinliğe kadar devam edebilir, özellikle lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, queer (LGBTQ) olarak tanımlayanlar için.