В последние годы все чаще проводятся исследования того, как эмоциональная инвалидность в подростковом возрасте может повлиять на эмоциональную зрелость и способности справляться с трудностями в дальнейшей жизни, особенно для ЛГБТК-людей. Эмоциональная недействительность относится к опыту игнорирования, игнорирования или иного игнорирования своих чувств другими, что может привести к чувству стыда и неуверенности в себе. Это может быть особенно распространено среди ЛГБТК-молодежи, которая часто сталкивается с социальными сообщениями, что их чувства не имеют значения или что они должны соответствовать традиционным гендерным нормам. Исследования показывают, что этот тип признания недействительным может иметь долгосрочные последствия для эмоционального развития, приводя к трудностям с регулированием эмоций, установлением границ и формированием здоровых отношений во взрослом возрасте.
Например, исследования показали, что ЛГБТК-люди, которые испытывали более высокий уровень эмоционального признания недействительными в подростковом возрасте, как правило, больше борются с социальной тревогой и депрессией во взрослом возрасте по сравнению с теми, кто не сталкивался с таким опытом. Это может быть связано с отсутствием практики выявления и выражения собственных эмоций, трудности с распознаванием, когда другие чувствуют себя недействительными, и снижение уверенности в их способности эффективно общаться об эмоциях.
Кроме того, эти люди, возможно, научились полагаться на неадаптивные стратегии преодоления, такие как употребление или избегание психоактивных веществ, вместо того, чтобы разрабатывать более здоровые способы борьбы с трудными ситуациями.
Однако, важно отметить, что не все ЛГБТК-люди, которые испытывают эмоциональную инвалидность в подростковом возрасте, обязательно будут демонстрировать эти результаты во взрослом возрасте. Некоторые могут развить сильные навыки устойчивости и найти сети поддержки, которые помогут им справляться с проблемами, в то время как другие могут извлечь выгоду из терапии или других вмешательств, направленных на улучшение эмоциональной регуляции и общения. Также важно учитывать культурные факторы, которые могут влиять на влияние признания недействительности, такие как различия в динамике семьи или принятие сообщества.
В целом, исследования показывают, что эмоциональная недействительность в подростковом возрасте может иметь значительные последствия для эмоциональной зрелости и способности справляться со взрослыми ЛГБТК. Понимание этих отношений может послужить основой для вмешательств, направленных на содействие положительным результатам в области психического здоровья среди молодежи ЛГБТК, включая усилия по снижению стигмы и предоставлению систем поддержки, которые подтверждают их опыт и чувства.
Как опыт эмоционального признания недействительным в подростковом возрасте влияет на эмоциональную зрелость и преодоление трудностей в зрелом возрасте ЛГБТК?
Эмоциональная недействительность - это акт игнорирования чувств другого человека как неважных или недействительных. Это может оказать пагубное влияние на эмоциональное развитие в подростковом возрасте, которое может продолжаться и во взрослом возрасте, особенно для тех, кто идентифицирует себя как лесбиянка, гей, бисексуал, трансгендер, квир (ЛГБТК).