Dini ret veya dışlama sonrası travma sonrası büyüme
Psikologlar, insanların cinsiyetleri veya cinsel yönelimleri nedeniyle dini aforoz veya sosyal dışlanmanın neden olduğu travmadan nasıl kurtulduklarını incelediler. Çalışma, dini aforoz yaşayan birçok insanın dini toplulukları dışındaki diğer insanlarla daha fazla bağlantı kurduğunu buldu. Birçoğu ayrıca inançlarını daha iyi tanımlayabileceklerini ve anlayabileceklerini hissetti, bu da çoğu zaman özgüvenin artmasına neden oldu. Hatta bazıları bunu ruhsal gelişim için bir fırsat olarak gördü. Ostracism duygusal sıkıntıya ve sosyal izolasyona neden olabilir, ancak bazı insanlar daha fazla empati ve başkalarının deneyimlerini anlama bildirmişlerdir. Ayrıca, ilişkinin değerinin daha fazla farkında olduklarını ve yeni destek ve anlam kaynakları bulduklarını bildirdiler. Her iki durumda da, insanlar kendi değerleri ve kimlikleri hakkında daha derin düşünme ve sıkıntı zamanlarında güç bulma eğilimindedir. Genellikle yeni başa çıkma mekanizmaları geliştirirler ve dış kaynaklardan ziyade iç kaynaklara güvenmeyi öğrenirler. Bu süreçler uzun vadeli sürdürülebilirliğe ve psikolojik iyiliğe katkıda bulunabilir. Araştırmacılar, bu tür yaralanmaları yaşayan müşterilere yardımcı olmak için danışmanların ve ruh sağlığı uzmanlarının hazır bulunmasını önermektedir. Destek grupları ve terapi, duyguları işlemek ve zor deneyimlerle çalışmak için güvenli bir alan sağlayabilir. Bu süreçlerin farkındalığı, reddedilmenin zararlı etkilerini azaltmak için önleme stratejilerini bilgilendirebilir. Cinsiyet veya cinsellik nedeniyle dini ret veya dışlanma yaşayan insanlar hala travma sonrası büyüme yaşayabilir. Bu deneyimlerin bireyleri nasıl etkilediğini anlamak, onları desteklemek için politikalar ve programlar oluşturmanıza yardımcı olabilir. Danışmanlar ve ruh sağlığı uzmanları, insanların bu tür deneyimlerle başa çıkmalarına ve büyümelerine yardımcı olmada kritik bir rol oynamaktadır.