在宗教排斥或排斥之后的创伤后成长
心理学家研究了人们如何从宗教排斥或由于性别或性取向而被社会排斥的创伤中恢复过来。研究发现，许多经历过宗教开除的人感到与宗教社区以外的其他人的联系更加紧密。许多人还认为，他们可以更好地识别自己并理解自己的信念，这通常会导致增强自信心。有些人甚至认为这是精神成长的机会。异国情调可能会引起情感上的痛苦和社会孤立，但有些人报告说对其他人的经历有更多的同情和理解。他们还报告说，他们对关系的价值更加了解，并找到了新的支持和意义来源。在这两种情况下，人们都倾向于更深入地思考自己的价值观和身份，并在逆境中找到力量。他们经常开发新的机制来克服困难，并学会依靠内部资源而不是外部资源。这些过程可以促进长期可持续性和心理健康。
研究人员建议顾问和心理健康专家愿意帮助经历这些类型创伤的客户。支持小组和治疗可以提供一个安全的空间来处理感官和处理困难的经历。了解这些过程可以作为预防战略的基础，以减少排斥的有害影响。由于性别或性行为而遭受宗教排斥或排斥的人仍可能经历创伤后的成长。了解这些经验如何影响个人可以帮助制定政策和计划来支持他们。心理健康顾问和专家在帮助人们应对和成长这种经历方面发挥着至关重要的作用。
在宗教排斥或排斥之后，哪些心理机制支持创伤后成长？
创伤后成长是指人们在经历创伤事件后可能会经历的积极个人变化。宗教排斥或排斥会导致社会排斥和孤立，这对于认同特定宗教团体的人来说可能非常令人不安。为了应对这种痛苦的经历，人们可能会对自己的个性，生活目标和态度产生新的看法。