İş memnuniyetimi nasıl artırabilirim? Bunun bir yolu daha sık orgazm olmaktır. İlk başta aptalca gelebilir, ancak çalışmalar orgazm sıklığının genel mutluluk ve refah duygularının artmasıyla ilişkili olduğunu göstermiştir. Bu yazıda, orgazm sıklığının işyerinde memnuniyeti ve verimliliği nasıl artırabileceğini tartışıyoruz. Orgazm oranları, hem öznel hem de nesnel refah ölçütleriyle pozitif yönde ilişkilidir. Düzenli orgazm olan insanlar genel olarak hayatlarından daha memnun olma eğilimindedirler ve sevinç, coşku, sevgi ve şükran gibi daha olumlu duygular hissettiklerini bildirirler. Bu, tüm yaş grupları, cinsiyetler ve ilişki durumları için geçerlidir. Bir çalışmada, düzenli orgazm olan kadınların, olmayanlara göre daha yüksek yaşam doyumu bildirdikleri bulunmuştur. Ayrıca daha iyi zihinsel sağlık ve daha düşük depresyon seviyelerine sahiptiler. Başka bir çalışma, düzenli orgazm olan erkeklerin sakinlik, uyanıklık ve uyanıklık gibi olumlu ruh hali durumlarını deneyimleme olasılıklarının daha yüksek olduğunu bulmuştur. Bireysel faydalara ek olarak, orgazm sıklığı da işyeri performansını etkileyebilir. Araştırmalar, düzenli olarak seks yapan kişilerin işyerinde daha üretken ve yaratıcı olduğunu göstermektedir. Daha az hasta günü alır, daha az randevu kaçırır ve daha az hata yaparlar. Ayrıca problem çözme ve karar verme becerileri gerektiren görevlerde daha iyidirler.
Peki nasıl daha fazla orgazm olunur? Denemek için birkaç strateji vardır. İlk olarak, sizi neyin tahrik ettiği konusunda eşinizle açıkça iletişim kurun. Samimi olmadan önce fanteziler, arzular ve sınırlar hakkında konuşun. Sonra sizin için neyin işe yaradığını bulmak için çeşitli cinsel aktiviteleri ve pozisyonları araştırın. Bazı insanlar yalnız mastürbasyon veya karşılıklı mastürbasyonu tercih ederken, diğerleri cinsel ilişkiden veya diğer penetrasyon biçimlerinden hoşlanır. Hatta kinks veya rolleri denemek isteyebilirsiniz. Son olarak, ön sevişmeyi unutmayın - alay etmek ve dokunmak heyecan uyandırabilir ve daha güçlü doruklara yol açabilir. Sık sık orgazm olmak kişisel ve profesyonel hayatınızı iyileştirebilir. Bu, mutluluk ve refah duygularını arttırır, ayrıca üretkenliği ve yaratıcılığı arttırır. Ortaklarla etkili bir şekilde iletişim kurarak ve yeni cinsel aktiviteler keşfederek, tatmin edici bir doruğa ulaşma şansınızı artırabilirsiniz.
Orgazm sıklığı işyeri memnuniyeti veya performansı ile nasıl ilişkilidir?
Yadav ve ark. (2018), daha sık orgazm bildiren kişilerin, işyerinde genellikle olmayanlara göre daha mutlu olduklarını bulmuşlardır. Özellikle, bu korelasyon kadınlar arasında erkeklerden daha güçlüdür, bu da cinsiyetin orgazmlara yönelik tutumları ve genel refahla ilişkilerini şekillendirmede önemli bir rol oynayabileceğini düşündürmektedir.