Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

DAĞITIMDAN SONRA BIR ILIŞKIDE NASIL GEZINILIR? ASKERI ÇIFTLER IÇIN 6 IPUCU trEN IT FR DE PL PT AR JA CN ES

İş ortakları, diğer önemli ortakları dağıtım döngülerinden döndüğünde birbirlerine karşı davranışlarını ayarlamak zorundadır. Bunun nedeni, geri dönen askerlerin genellikle ruh hali, ruh hali, kişilikte değişiklikler yaşamasıdır. Sevdiklerine ve arkadaşlarına karşı daha agresif veya pasif agresif hissedebilirler. Duruşları sert ve sert olabilir, kilitlenme eğilimindedirler ve öfkeli patlamalara eğilimli olabilirler. Birçok asker uzun bir aradan sonra depresyon, anksiyete, stres, üzüntü ve hatta intihar yaşar. Bu duygusal değişimler, dağıtım öncesinden farklı davranmalarına neden olur ve ilişkileri de dahil olmak üzere hayatlarının her alanına baskı yapar. Bir askerin hayatındaki en belirgin değişiklik, savaş operasyonları sırasında hem fiziksel hem de zihinsel olarak travma yaşamasıdır. Bu, tur bittikten sonra onunla kalan kalıcı etkiler bırakır. Travma insanları korkulu, zıplayan, hipervigilant, kolayca tahriş olan, paranoyak veya şüpheli yapar. Ayrıca suçluluk ve utancı artırır. Bazı askerler, geçmiş olayları anılar, kabuslar, halüsinasyonlar ve rüyalar yoluyla yeniden yaşamaya zorlayan TSSB'den muzdariptir. Diğerleri başa çıkma mekanizmaları olarak alkol, uyuşturucu veya kumar oynarlar, bu da ilişkilerini daha da kötüleştirir. Tüm bu faktörler aşk, seks, samimiyet ve bağlılık hakkında nasıl düşündüklerini etkiler. Birçok eski asker, konuşlanmadan önce yaptıkları faaliyetlerden artık zevk almıyor. Ortaklarıyla iletişim kurmak ve sevgilerini açıkça ifade etmek için mücadele edebilirler. Uzak ve duygusuz görünebilirler ve sekse olan ilgilerini tamamen kaybedebilirler. Buna katılırlarsa, kendilerini bağımsız ve mekanik hissedebilirler. Bu, ortaklar arasında gerginlik yaratır, çünkü geri dönen önemli diğerlerinin ihtiyaçları değişirken ihtiyaçları aynı kalır. Ortaklar adapte olmayı öğrenmeli, inisiyatifi daha sık ele almalı, eşlerinin her zaman liderlik etmesini ve sabırlı olmasını beklememelidir. Yeni duygusal ihtiyaçlar geliştiren askerler, partnerleriyle terapi seanslarından faydalanabilirler. Bunlar, çiftlerin birbirlerinin korkularını ve kırılganlıklarını tanımlamasına ve anlamasına yardımcı olur. Ayrıca stres ve kaygıyı daha iyi yönetmek için pratik stratejiler sağlarlar. Terapistler her iki tarafa da destek sunar, böylece güven ve samimiyeti yeniden inşa edebilirler. Çift terapisi özellikle taraflardan biri depresyon, travmaya bağlı bozukluklar veya madde bağımlılığı sorunları yaşıyorsa önemlidir. Diğer seçenekler arasında çiftlerin geri çekilmesi, danışmanlık ve askeri ailelerin deneyimlerini paylaşmalarına izin veren grup atölyeleri bulunmaktadır. Askerler dağıtım döngülerinden sonra eve döndüklerinde, romantik ilişkilerinde bölücü olan kişilik ve davranışlarda değişiklikler yaşarlar. Eşleri sabırlı, anlayışlı ve uyum sürecinden geçerken onları kabul etmeye hazır olmalıdır. Profesyonel yardımla bu süreç daha kolay ve daha hızlı hale gelir ve ilgili tüm tarafların karşılıklı saygı, takdir ve sevgiye dayanan daha güçlü bağlar oluşturmasına izin verir.

Askerlerin dağıtım döngülerinden sonra yeni duygusal ihtiyaçları olduğunda ortaklar nasıl adapte olur?

Askerler, aktif görevden döndükten sonra, yakın ilişkilerinde genellikle ayarlama gerektiren birkaç yaşam değişikliğine uğrarlar. Bu uyarlamalardan bazıları, askeri kültür hakkındaki sınırlı bilgi nedeniyle ortakları tarafından anlaşılamayan farklı ihtiyaçlara ve arzulara yol açabilir. Bu, yanlış anlamalara, yanlış anlamalara ve hatta askerin yokluğunda ne kadar değiştiğini muhtemelen bilmeyen ortaklar arasında çatışmalara yol açabilir.