Klitoral girus, genellikle göz ardı edilen ancak kadın cinsel hazzında önemli bir rol oynayan anatomik yapılardır. Pelvik bölgenin derinliklerinde bulunurlar ve klitorisin her iki tarafından anterior vajinal duvara kadar uzanırlar. Bu yapılar cinsel uyarılma sırasında güçlü, uzamış bağlar gibi hissedebilir ve bir kadın uyandırıldığında dik hale gelebilir.
Klitoral kraura, vestibüler ampulleri ve üretral süngeri de içeren klitoral ağın bir parçasıdır. Bu karmaşık doku sistemi, uyarılma sırasında duyum üretmekten sorumludur. Klitoral ampuller vajinal açıklığın etrafında bulunur ve bir kadın uyandırıldığında şişebilir. Üretral sünger, üretrayı çevreleyen ve cinsel uyarılma sırasında kanla dolan süngerimsi bir doku topluluğudur. Birlikte, bu yapılar dokunma ve basınca tepki veren yoğun bir sinir ucu ağı oluşturur. Bir kadın cinsel olarak uyarıldığında, vücudu bir dizi fizyolojik değişikliğe uğrar. Kan cinsel organlara girerek onları doygun ve daha hassas hale getirir. Bu, orgazm olma olasılığınızı artırır. Klitoral girus da bu süreçte daha sert ve daha belirgin hale gelebilir ve kadının yaşadığı zevkli hislere katkıda bulunabilir. Bazı kadınlar, telaşlandıkça klitoral giruslarının tüm uzunluğu boyunca belirgin bir karıncalanma veya zonklama hissi hissettiğini bildirmektedir. Tüm kadınlar bu hissi yaşamayacak olsa da, her insanın cinsel tepkisinin benzersiz olduğunu hatırlamak önemlidir. Bazı kadınlar klitoral giruslarının diğerlerinden daha hassas olduğunu, bazıları ise onları hiç hissetmeyebilir. Neyin en iyi hissettirdiğini görmek için farklı dokunma ve baskı türleriyle denemeler yapmaya değer. Kendi bedeninizi öğrenmek ve neyin iyi hissettirdiğini keşfetmek, sağlıklı ve tatmin edici bir cinsel yaşam geliştirmenin ayrılmaz bir parçasıdır. Bazı kadınlar için, mastürbasyon sırasında veya partnerlerle seks yaparken klitoral krauraya odaklanmak yoğun bir zevke yol açabilir. Hafif basınç uygulayarak veya klitorisin tabanından yukarı doğru okşayarak, kadınlar bu bağları uyarabilir ve tam vücut hissi yaratabilir. Klitoral kraralarını daha fazla keşfetmek isteyenler için, deneyebilecekleri birkaç teknik vardır. Bir yöntem, bölgeye basınç uygulamak için bir vibratör veya başka bir oyuncak kullanmayı içerir. Bir diğeri, klitoral ağa kan akışını teşvik etmek için vajinanın rahim ağzına yakın taraflarını hafifçe sıkıştırmayı veya sıkmayı içerir. Farklı pozisyonlar ve açılarla denemeler yapmak da duyumları geliştirmeye yardımcı olabilir. Zihinsel ve duygusal durumlar, ilişki dinamikleri ve fiziksel sağlık dahil olmak üzere birçok faktörün cinsel zevki etkilediğini belirtmek önemlidir. Cinsiyetle ilgili travma veya endişe yaşayan kadınlar, yeni teknikler öğrenmeden önce bu sorunları çözmek için profesyonel yardım almaktan yararlanabilirler. Destekleyici bir ortak veya terapist, daha fazla yakınlık ve memnuniyet için yolculuk boyunca rehberlik ve destek sağlayabilir.