Cinsel kaygı, korku, kaçınma, ilgisizlik ve olumsuz benlik saygısı dahil olmak üzere cinsel aktivite ile ilgili çeşitli psikolojik sıkıntı biçimlerini kapsayan bir şemsiye terimdir. Farklı insanlar cinsiyetlerine, cinsel yönelimlerine ve cinsel uygulamadaki tercihlerine bağlı olarak farklı seviyelerde cinsel kaygı yaşayabilir. Örneğin, erkeklerin erkekliğin toplumsal beklentileri nedeniyle performans kaygısı yaşama olasılığı kadınlardan daha yüksek olabilir. Benzer şekilde, LGBTQ + olarak tanımlanan insanlar kimlik ve sosyal kabul ile ilgili benzersiz zorluklarla karşılaşabilirler. Ayrıca, BDSM gibi belirli cinsel uygulamalarla uğraşanlar, damgalanma veya algılanan risk nedeniyle cinsel kaygı düzeylerinde artış yaşayabilir. Öte yandan, bazı çalışmalar cinsel kaygı söz konusu olduğunda cinsiyet ve cinsel uygulamalar arasında evrensel kalıplar olduğunu göstermektedir. Böyle bir model, çoğu insanın ajitasyondan sinirliliğe kadar değişebilen bir miktar cinsel öncesi kaygı yaşamasıdır. Terleme veya titreme gibi fiziksel semptomlarda kendini gösterebilir, ancak bu genellikle cinsel temas başladığında azalır. Buna ek olarak, insanlar kötü performans gösterdiklerini veya eşlerinin ihtiyaçlarını karşıladıklarını düşünüyorlarsa, suçluluk, utanç veya pişmanlık duygularını içerebilen cinsel kaygı da yaşayabilirler. Cinsel kaygının bir diğer yaygın biçimi, yeni bir partnerle tanışmak veya ilk kez yeni bir cinsel eylemde bulunmak gibi belirli bağlamlarda ortaya çıkan durumsal kaygıdır. Bu tür bir kaygı genellikle daha geniş sosyal baskılardan ziyade kişinin kendi yetenekleri veya beden imajı hakkındaki endişeye dayanır. Son olarak, ilişki kaygısı, ortaklar yakınlık, bağlılık veya reddedilmekten korktuğunda, kararlı ilişkiler sırasında ortaya çıkabilir. Genel olarak, cinsel kaygıların cinsiyete ve cinsel uygulamaya göre nasıl farklılaştığını anlamak, insanların bu karmaşık duyguları yönlendirmelerine ve samimi deneyimlerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Ayrıca, cinsel işlev bozukluğu veya travmadan etkilenen nüfuslarla çalışan sağlık profesyonellerini, eğitimcileri ve politika yapıcıları da bilgilendirebilir. Bu farklılıkları tanıyarak ve ele alarak, tüm insanların kendilerini cinsel ve duygusal olarak ifade etmekte kendilerini rahat hissettikleri daha kapsayıcı ve adil alanlar yaratabiliriz.
Cinsel kaygılar cinsiyetler ve cinsel uygulamalar arasında nasıl farklılık gösterir, yakınlığı etkiler mi?
Cinsel kaygı hem erkekler hem de kadınlar tarafından yaşanır ve yaş, cinsiyet kimliği, cinsel yönelim, kültürel geçmiş, geçmiş deneyim, fiziksel ve zihinsel sağlık, ilişki durumu ve diğer eşlerin beklentileri gibi çeşitli faktörlerden etkilenebilir. Her insan için farklı şekilde tezahür edebilir ve kendileri ve başkalarıyla olan rahatlık seviyelerine bağlı olarak değişebilir.