Ansia sessuale è un termine comune che copre diverse forme di stress psicologico associato all'attività sessuale, tra cui paura, evitare, mancanza di interesse e autostima negativa. Diverse persone possono sperimentare diversi livelli di ansia sessuale a seconda del loro sesso, orientamento sessuale e preferenze nella pratica sessuale.
Ad esempio, gli uomini possono avere più probabilità di essere preoccupati per la produttività delle donne a causa delle aspettative della società sulla virilità. Allo stesso modo, le persone che si identificano come LGBT + possono affrontare problemi unici in termini di identità e riconoscimento sociale.
Inoltre, coloro che praticano determinate pratiche sessuali, come il BDSM, possono affrontare un livello maggiore di ansia sessuale a causa dello stigma o del presunto rischio.
D'altra parte, alcuni studi dimostrano che ci sono modelli universali tra sesso e pratiche sessuali quando si tratta di ansia sessuale. Uno di questi modelli è che la maggior parte delle persone sperimentano un certo livello di ansia pre-sessuale che può andare dall'eccitazione al nervosismo. Questo può manifestarsi in sintomi fisici, come sudorazione o tremori, ma di solito si riadatta quando inizia il contatto sessuale.
Inoltre, le persone possono anche provare ansia post-sex, che possono includere senso di colpa, vergogna o rimpianto, se ritengono di non essersi dimostrate bene o soddisfare le esigenze del loro partner.
Un'altra forma comune di ansia sessuale è l'ansia di situazione che si verifica in alcuni contesti, come incontrare un nuovo partner o tentare un nuovo atto sessuale per la prima volta. Questo tipo di ansia si basa spesso sulla preoccupazione per le proprie capacità o l'immagine del corpo, piuttosto che su una pressione sociale più ampia.
Infine, l'ansia nelle relazioni può verificarsi durante le relazioni leali, quando i partner temono l'intimità, l'impegno o il rifiuto.
In generale, capire come l'ansia sessuale varia per genere e pratica sessuale può aiutare le persone a orientarsi in queste emozioni complesse e migliorare la loro esperienza intima. Può anche informare operatori sanitari, insegnanti e politici che lavorano con la popolazione colpita da disfunzione sessuale o traumi. Riconoscendo e eliminando queste differenze, possiamo creare spazi più inclusivi ed equi in cui tutte le persone si sentono a proprio agio a esprimersi sessualmente ed emotivamente.
Come le ansie sessuali variano tra i sessi e le pratiche sessuali, influenzando l'intimità?
L'ansia sessuale è sperimentata sia da uomini che da donne e può dipendere da diversi fattori come l'età, l'identità di genere, l'orientamento sessuale, l'origine culturale, l'esperienza passata, la salute fisica e mentale, lo stato di relazione e l'attesa di un altro partner. Può manifestarsi in modo diverso per ogni individuo e può variare a seconda del loro livello di comfort con se stessi e gli altri.