Ergenlik, gençlerin kimliklerini öğrendikleri ve ilişkiler kurdukları önemli bir dönemdir. Aynı zamanda, akranları, medya ve sosyal medya da dahil olmak üzere çeşitli kaynaklardan cinsiyet ve cinsellik hakkında farklı mesajlara maruz kalabilecekleri bir zamandır. Bu nedenle, ebeveynlerin ergenlerle bu konularda açık ve dürüst tartışmalar yapması önemlidir. Ebeveynler, gençlerin bu değerleri kendileri modelleyerek ve gençlerini aile içinde uygulama konusunda güçlendirerek şükran, bakım ve empati geliştirmelerine yardımcı olabilir. Bunu yaparak, olgun cinsellik için saygı, iletişim ve duygusal bağlantıyı vurgulayan bir çerçeve oluşturabilirler. Aşağıdaki adımlar bunun nasıl yapılacağını açıklar:
1. Minnettarlığı teşvik edin. Çocuğunuza, beden ve cinsel arzular da dahil olmak üzere hayatlarının tüm yönleri için şükran duymayı ve ifade etmeyi öğretin. Bedenlerini utanç verici veya utanç verici bir şey olarak değil, olumlu ve özel bir şey olarak görmelerine yardımcı olacaktır. Cinselliğin insan deneyiminin doğal bir parçası olduğunu anlamalarına yardımcı olun ve onları bu şekilde kutlamaya teşvik edin.
2. Bakım vermeyi teşvik edin - Çocuğunuza vücudunuza ve diğer insanların bedenlerine dikkat etmeyi öğretin. Bu, güvenli seks yapmayı, sınırlara saygı göstermeyi ve sağlıklı yakınlık kurmayı içerir. Cinsiyetin karşılıklı olarak keyifli ve uzlaşmacı olması gerektiğini, sadece kendi ihtiyaçlarını karşılamanın bir yolu olmadığını anlamalarına yardımcı olun.
3. Empati geliştirin - Başkaları için empati geliştirmek için çocuğunuzla birlikte çalışın. Bu, başkalarının görüşlerini, duygularını ve deneyimlerini, özellikle de kendilerinden farklı olanları anlamak ve saygı duymak anlamına gelir. Seksin sadece zevk değil, aynı zamanda bağlantı ve duygusal yakınlık olduğunu anlamalarına yardımcı olun. Bu adımları izleyerek, ebeveynler gençlerinin cinsiyet ve ilişkiler hakkında sağlıklı tutumlar geliştirmelerine yardımcı olabilir. Mutlu ve tatmin edici bir ilişki için gereken becerileri geliştirirken vücutlarına değer vermeyi ve kendilerine ve başkalarına saygı duymayı öğreneceklerdir.
Ergenler, olgun cinselliğin temelleri olarak minnettarlık, özen ve empatiyi nasıl geliştirebilir?
Olgun cinselliğin temeli olarak şükran, özen ve empati geliştirmek için, ergenler açık iletişim ve aktif dinleme becerileri yoluyla başkalarının görüşlerini anlayarak fiziksel ve duygusal ihtiyaçları hakkında kendi farkındalıklarını geliştirmelidir. Gençlerin ayrıca, cinsel aktivite söz konusu olduğunda bilinçli kararlar almalarına yardımcı olabilecek samimiyet, rıza ve sınırların karmaşıklıklarının farkında olmaları gerekir.