Cinselleştirme, modern popüler kültürde en yaygın konulardan biridir. Müzik videolarından filmlere, sosyal medya yayınlarına kadar günlük yaşamın her yönü cinsel görüntülere batmış gibi görünüyor.
Bu görüntü bombardımanının insan cinselliği üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Özellikle, cinselleştirilmiş medyaya aşırı maruz kalmak, duyarsızlaştırmaya, nesneleştirmeye ve hatta gerçek samimiyete olan ilgisizliğe yol açabilir. Peki ya bu etkilere karşı koymanın bir yolu varsa? Cinselleştirilmiş medyanın görsel tüketimini sınırlamak, otantik dokunuş hakkındaki merakı geri kazanmaya yardımcı olabilir mi? Bu soruyu cevaplamak için, cinselleştirilmiş medyanın beyni ve vücudu nasıl etkilediğine bakalım. Cinsel bir şey gördüğümüzde, beyin dopamin salgılar, bu da bizi davranışı tekrarlamaya motive eden hoş bir his yaratır. Bu etkinin, insanlar aynı tür görüntüleri görmeye alıştıkça zamanla azaldığı gösterilmiştir. Cinselleştirilmiş medyaya aşırı maruz kalmak, beyinde ve vücutta, empati ile ilişkili alanlarda azalmış aktivite ve cinsel arzuyla ilişkili alanlarda artmış aktivite gibi fiziksel değişikliklere de yol açabilir. Bu değişiklikler bir ilişkide gerçek samimiyeti zorlaştırabilir. Cinselleştirilmiş medyanın görsel tüketimini sınırlamak, gerçek dokunuşa olan ilginin artmasına neden olabilir mi? Olabilir. Cinsiyete doymuş medyadan bir mola vererek, insanlar beyinlerini ve bedenlerini yeniden kalibre edebilecek ve onları gerçek bağlantı ve zevke daha açık hale getirebilecekler. Bu dönemde diğer dokunma biçimlerini (masaj veya duyusal dokunma gibi) öğrenmek, insanların kendilerini fiziksel olarak ifade etmenin yeni yollarını bulmalarına yardımcı olabilir.
Sadece medyadan kaçınmak tek başına yeterli değildir. İnsanlar ayrıca duygusal ve fiziksel yakınlık yaşayabilecekleri anlamlı ilişkiler aramalıdır. İletişim, güven ve kırılganlık gerektirir - gelişen toplumumuzda yetiştirilmesi zor olan her şey. Yine de, özgünlük ve niyete öncelik vererek, insanlar fanteziyi yüzeysel bir düzeyde aşan tatmin edici ve ödüllendirici bir romantik yaşam yaratabilirler. Cinselleştirilmiş medyanın görsel tüketimini sınırlamak, otantik dokunuş hakkındaki merakı geri kazanmak için bazı faydalara sahip gibi görünmektedir. Gerçek samimiyeti geliştirmek, insanların derin bağlantılar kurmaya ve şu anda var olmaya odaklanmalarını gerektiren çalışma ve özveri gerektirir.
Cinselleştirilmiş medyanın görsel tüketimini sınırlamak merakı gerçek dokunuşa döndürebilir mi?
Cinsel açıdan müstehcen materyallere maruz kalmanın bir kişinin cinsellik görüşünü etkileyebileceği düşüncesi psikolojide iyi bilinmektedir. Özellikle, cinselleştirilmiş içeriğin aşırı görüntülenmesinin, insanların "normal'cinsel davranışı neyin oluşturduğuna dair belirli beklentileri benimsemelerine yol açabileceğine dair kanıtlar vardır (örneğin, cinsel aktivite sıklığı ve türü). Bu nedenle, bu tür medyanın tüketimini kısıtlamanın bu etkiyi potansiyel olarak tersine çevirmesi şaşırtıcı değildir.