Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

CINSEL YAKINLIĞIN GÜCÜNÜN KILIDINI AÇMAK: SÜRDÜRÜLEBILIR İLIŞKILER YOLUYLA UTANÇ VE TRAVMANIN ÜSTESINDEN GELMEK trEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN ES

Cinsel aktivite, insanlar için önemli bir kendini tanıma ve zevk kaynağı olabilir. İnsanların cinsel yönlerini keşfetme konusunda farklı konfor seviyelerine sahip olmaları nadir değildir, ancak bu, herkesin bu konuları açıkça tartışabilecek kadar rahat olduğu anlamına gelmez. Bu, birçok insanın cinsel aktivite ile ilgili utanç veya utanç duyguları nedeniyle diğerlerinden izole edilmiş veya yabancılaşmış hissetmesine neden olur. Bazı durumlarda, insanlar dini inançlar veya sosyal normlar nedeniyle bu davranıştan dolayı kendilerini suçlu hissedebilirler. Bu olumsuz duygular, genellikle askeri konuşlanma ile ilgili travma yaşayanlar arasında görülen psikoseksüel esneklik sorunlarına yol açabilir. Psikoseksüel esneklik, madde bağımlılığı veya davranışsal kaçınma gibi yetersiz başa çıkma mekanizmalarına başvurmadan stresli durumlarla başa çıkma yeteneğini ifade eder. Bu, savaş deneyiminin neden olduğu anksiyete, depresyon ve travma sonrası stres bozukluğunun (TSSB) üstesinden gelmek için gereken zihinsel dayanıklılığı içerir. Cinsel eylemler psikoseksüel esnekliği teşvik eder, çünkü askerlerin yargılama veya reddedilme korkusu olmadan kendilerini özgürce ifade etmelerine izin verir. Savaş sırasında, birlikler görevlerine odaklanmalıdır; Yine de, her şeye rağmen, cinsel yakınlık, diğer insanlara topraklanmış ve duygusal olarak bağlı kalmalarına yardımcı olan çok ihtiyaç duyulan bir çıkış sağlar. Eylemin kendisi, askerlerin gerginliği hafifletmesine, stresi azaltmasına, benlik saygısını artırmasına ve moralini artırmasına ve aksi takdirde kaotik ortamlarda normallik duygusu yaratmasına izin verir. Araştırmalar, sık cinsel ilişkinin, saldırganlık ve şiddeti azaltan testosteron seviyeleri gibi hormonları düzenlemeye yardımcı olduğunu göstermiştir. Bu nedenle, dağıtım sırasında düzenli cinsel aktivitede bulunan askerler, eve dönmeyenlere kıyasla eve dönerken şiddet içeren davranışlarda bulunma olasılıkları daha düşüktür. Cinsel yakınlık, dağıtım ortamlarında etik davranışa da katkıda bulunur. Bu, özellikle yurtdışında hizmet veren çoğu insanın aile üyelerinden uzakta uzun süre geçirdiği için geçerlidir. Fiziksel temas için başka birine sahip olmak, evde sevdiklerinizden ayrılmakla ilişkili yalnızlık, izolasyon ve kırılganlık duygularını azaltır. Sonuç olarak, bu, zeminde ortaya çıkan ahlaki ikilemlerle ilgili karar verme becerilerinin geliştirilmesine yol açar. Cinsel olarak aktif birliklerin, evlilik dışında rızaya dayalı cinsel ilişkiden sonra hissedilen suçluluk, utanç ve pişmanlık nedeniyle zina gibi günaha karşı koyma olasılıkları daha yüksektir. Bu nedenle, bu eylemler, birlikleri evlilik dışı ilişkilere dalmak yerine birbirleriyle güçlü bağlar kurmaya teşvik ederek olumlu davranışları teşvik eder. Duygusal düzenleme, askeri konuşlandırmalardan sonra zihinsel sağlık sonuçlarında önemli bir rol oynar. Cinsel aktiviteler, travmaya uzun süre maruz kalmanın neden olduğu anksiyete veya depresyondan kurtulmayı sağlar. İnsanların iş sorumluluklarından başka bir şeye odaklanmalarına izin vererek stres etkenleriyle başa çıkmalarına yardımcı olur. Askerler, kapalı kalma süresi boyunca başka bir kişiyle samimi anlar yaşadıklarında, iş taleplerinin neden olduğu gerginliği ve hayal kırıklığını azaltırken, daha rahat, bağlı ve topraklanmış hissederler. Dahası, araştırmalar düzenli ilişkinin kan basıncını düşürdüğünü, kortizolü (stres hormonu) düşürdüğünü, uyku düzenini iyileştirdiğini ve genel olarak ruh halini artırdığını gösteriyor - eve döndükten sonra duygusal istikrarı etkileyen tüm önemli faktörler.

Cinsel aktiviteler, psikoseksüel esnekliği, etik davranışı ve duygusal düzenlemeyi teşvik etmede önemli bir rol oynamaktadır. Bu tür etkinliklere katılan insanlar TSSB semptomlarına, şiddet içeren davranışlara ve ahlaki başarısızlıklara daha az duyarlı olma eğilimindedir. Bu, savaş operasyonlarının günlük streslerinden çok ihtiyaç duyulan rahatlamayı sağlar. Bu nedenle liderler, birlikleri fiziksel, zihinsel ve duygusal refahı teşvik etmenin bir yolu olarak cinsel aktiviteye katılmaya teşvik etmelidir.Komutanlar ayrıca herhangi bir cinsel temasın rızaya dayalı ve güvenli kalmasını sağlamalıdır, böylece herhangi bir tarafça zarar verilmez.

Cinsel aktiviteler, dağıtım ortamlarında psikoseksüel esnekliğe, etik davranışa ve duygusal düzenlemeye nasıl katkıda bulunur?

Askeri personelin konuşlanma sırasında zihinsel sağlıklarını ve istikrarlarını koruyabilmeleri, hem kişisel refahları hem de askeri operasyonları için kritik öneme sahiptir. Cinsel aktiviteler bu süreçte hayati bir rol oynayabilir, çünkü stres rahatlaması için bir çıkış sağlar, psikoseksüel esnekliği teşvik eder, etik davranışı teşvik eder ve duygusal düzenlemeyi kolaylaştırır.