Tabu kavramı insanlık tarihi boyunca var olmuştur ve yasak veya kabul edilemez olarak kabul edilen sosyal normlarla ilişkilidir. Bu tür davranışlar doğada dini veya kültürel olabilir ve yüzyıllardır önemli bir değişiklik olmadan var olmuştur. Tabular genellikle toplumdaki belirli gruplara ahlaksız veya zararlı olarak görülebilecek cinsel uygulamalara veya faaliyetlere atıfta bulunur. Bunun bir örneği eşcinsellik ve zihinsel sağlık sonuçları arasındaki bağlantıdır. Cinsel yönelim değiştirilemezken, LGBTQ + olarak tanımlanan kişiler kimlikleri nedeniyle olumsuz sonuçlar yaşayabilir. Bu nedenle, cinsel yönelim tabularının zihinsel sağlık sonuçlarını nasıl etkilediğini anlamak, damgalanmayı azaltmak ve refahı iyileştirmek için gereklidir. Gey, lezbiyen, biseksüel, transseksüel, queer, sorunların, ikili olmayan veya başka bir şekilde aynı cinsiyetten birine çekilen, yanlış olarak görülen bir toplumda yaşamak, bu topluluklara ait insanlar arasında utanç ve suçluluk duygusu yaratır. Cinselliklerini gizlemeli veya başkalarından ayrımcılığa maruz kalmalı, bu da endişe, depresyon, düşük benlik saygısı, madde bağımlılığı sorunları ve diğer sıkıntı biçimlerinden muzdarip olmalarına yol açmalıdır. Ayrıca bu kişiler iş yerinde aile tarafından reddedilme ya da tacizden dolayı dışarı çıkmaya korkabilir, psikolojik gelişimlerini engelleyen bir ortam yaratabilirler. Ayrıca, gerçek kimliklerini gizlemek zorunda kalmaktan yüksek düzeyde stres yaşamalarına, kardiyovasküler hastalık, obezite, diyabet ve diğer hastalıkları geliştirme riskini artırmalarına neden olabilir. Cinsel yönelimle ilgili tabuların zihinsel sağlık sonuçlarını etkilemesinin bir başka yolu da LGBTQ + topluluğunun üyeleri arasında intihar girişimlerini arttırmaktır. Araştırmalara göre, trans bireylerin %40'ı hayatlarının bir noktasında intihar girişiminde bulunurken, cisgender kişilerin %5'inden azı intihar girişiminde bulunuyor. Bu istatistikler, sosyal normların geleneksel cinsiyet rollerine uymayanlar üzerindeki yıkıcı etkilerini vurgulamaktadır. Arkadaşlardan, aile üyelerinden veya meslektaşlarından tanıma eksikliği, umutsuzluk ve umutsuzluk duygularına katkıda bulunur ve birçoğunun kendi hayatlarını almayı düşünmesine neden olur. Ayrıca, homofobik tutumlar bu nüfusa karşı daha yüksek şiddet seviyelerine katkıda bulunur ve yaralanma ve TSSB olasılıklarını arttırır. (TSSB). Bu nedenle, tüm vatandaşların zihinsel sağlığını iyileştirmek istiyorsak, toplumun cinsel yönelimle ilgili kültürel önyargılarını ve inançlarını göz önünde bulundurması çok önemlidir. Belirli grupları damgalamanın zararlı etkilerini kabul etmeli ve sosyal normları değiştirmeye çalışmalıyız, böylece herkes kimliğinden bağımsız olarak kabul edildiğini ve değer verildiğini hissetmelidir. Bunu yaparken, herkesin korku veya önyargı olmadan kaliteli bakıma erişebildiği daha kapsayıcı bir dünya yaratabiliriz.
Cinsel yönelimle ilgili tabular ruh sağlığı sonuçlarını nasıl etkiler?
Cinsel yönelim etrafındaki tabular, bir kişinin zihinsel sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir, bu da izolasyon, damgalanma ve kendinden şüphe etme duyguları yaratır. Cinsellik hakkında açıklık eksikliği, yalnızlık, endişe, depresyon ve hatta intihar düşünceleri yaşayan insanlara yol açabilir.