Il concetto di tabù è stato presente in tutta la storia dell'umanità ed è legato a norme sociali considerate proibitive o inaccettabili. Questo comportamento può essere di natura religiosa o culturale e esiste da secoli senza cambiamenti significativi. I tabù sono spesso trattati con pratiche sessuali o azioni che possono essere considerate immorali o dannose per determinati gruppi all'interno della società. Un esempio di questo è il legame tra omosessualità e conseguenze per la salute mentale. Anche se l'orientamento sessuale non può essere modificato, le persone che si identificano come LGBT + possono subire conseguenze negative a causa della propria identità. Così, capire come i tabù sull'orientamento sessuale influenzano i risultati per quanto riguarda la salute mentale è essenziale per ridurre lo stigma e migliorare il benessere.
La vita in una società in cui gay, lesbiche, bisessuali, transessuali, quir, domande che coinvolgono o non vengono considerate come sbagliate, crea vergogna e colpa tra le persone che appartengono a queste comunità. Devono nascondere la loro sessualità o affrontare la discriminazione da parte di altri, che li porta a soffrire di ansia, depressione, bassa autostima, problemi di abuso di sostanze psicoattive e altre forme di distressa. Inoltre, queste persone possono avere paura di uscire dal rifiuto della famiglia o dalle molestie sul posto di lavoro, creando un ambiente che ostacola il loro sviluppo psicologico. Ciò potrebbe anche portare a subire alti livelli di stress a causa della necessità di nascondere la propria vera identità, aumentando il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, obesità, diabete e altre malattie.
Un altro modo in cui i tabù sull'orientamento sessuale influenzano i risultati sulla salute mentale è l'aumento del numero di tentativi di suicidio tra i membri della comunità LGBT-TQ +. Secondo gli studi, il 40% delle persone transgender tenta il suicidio a un certo punto della propria vita, rispetto a meno del 5% delle persone cisgender. Queste statistiche evidenziano gli effetti devastanti che le norme sociali hanno su coloro che non corrispondono ai ruoli tradizionali di genere. La mancanza di riconoscimento da parte di amici, familiari o colleghi favorisce il senso di disperazione e disperazione, facendo pensare a molti di suicidarsi.
Inoltre, gli impianti omofobi contribuiscono a una maggiore violenza nei confronti di questa popolazione, aumentando la probabilità di lesioni e disturbi da stress post traumatico. (PTSD).
È quindi fondamentale per la società prendere in considerazione i propri pregiudizi culturali e le loro convinzioni sull'orientamento sessuale, se vogliamo migliorare la salute mentale di tutti i cittadini. Dobbiamo riconoscere gli effetti nocivi della stigmatizzazione di determinati gruppi e lavorare per cambiare le norme sociali in modo che tutti si sentano accettati e apprezzati indipendentemente dalla propria identità. In questo modo possiamo creare un mondo più inclusivo in cui tutti possano accedere ad aiuti di qualità senza paura o pregiudizi.