Cinsel uyarılma, amigdala tepkisini zayıflatarak korkuya duyarlılığı azaltır. Amigdala, beynin korku ve endişe gibi duyguları düzenlemede çok önemli bir rol oynayan bir parçasıdır. Birisi potansiyel olarak tehlikeli bir durum yaşadığında, adrenalin ve kortizol gibi hormonların salınmasını tetikleyen hipotalamusa sinyaller gönderir. Bu, vücudu savaşmaya veya kaçmaya hazırlar, kalp atış hızını, kan basıncını ve nefes almayı arttırır. Ancak, çalışmalar cinsel uyarılmanın aslında amigdala aktivitesini azaltarak bu korku tepkisini azaltabileceğini göstermiştir. Bir kişi uyandırıldığında, prefrontal korteks, amigdala üzerinde inhibe edici bir etkiye sahip olan dopamin ve endorfinleri serbest bırakır. Bu, amigdalanın daha az aktif olduğu ve daha düşük korku ve endişe seviyelerine yol açtığı anlamına gelir. Ayrıca, oksitosin - yakınlık sırasında salınan "aşk hormonu" - amigdala aktivitesini daha da azaltır. Başka bir deyişle, amigdala, bir kişi cinsel olarak uyarıldığında bastırılır, böylece daha az tehdit altında ve daha rahat hissederler. Bu süreç, neden bazı insanların baskı altında daha iyi performans gösterebileceğini veya cinsel uyarılma yaşama riskini açıklayabilir. Örneğin, savaşa gitmeden önce cinsel olarak uyarılan bir askerin, korku ve panik yaşama olasılığı, olmadıklarından daha düşük olabilir. Ayrıca, cinsel ilişkinin neden stres ve kaygıdan geçici bir rahatlama sağlayabildiğini, insanların endişelerinden kopmalarını ve yalnızca şu ana odaklanmalarını sağladığını açıklar.
Bununla birlikte, bu fenomenin potansiyel dezavantajları vardır. Birisi stresle başa çıkmak veya zor duygularla yüzleşmekten kaçınmak için sürekli seks kullanıyorsa, bu daha sonra bağımlılığa ve olumsuz sonuçlara yol açabilir. Cinsiyetin sağlıksız bir başa çıkma mekanizması olarak ne zaman kullanıldığını bilmek ve gerektiğinde profesyonel yardım almak önemlidir. Sonuç olarak, cinsel uyarılma, dopamin ve oksitosin gibi bazı nörotransmitterlerin salınması yoluyla amigdala tepkisini zayıflatarak korkuyu duyarsızlaştırır. Bu olumlu bir gelişme gibi görünse de, sağlıklı ilişkileri ve zihinsel refahı korumak için dikkatli ve sorumlu bir şekilde yaklaşılmalıdır.