Cinsel tabular, cinsel davranışı düzenleyen ve cinsellik hakkındaki kamusal tartışmalarda konuşmaya izin verilenleri sınırlayan sosyal normlardır. Antik çağlardan beri mevcutturlar ve kültürde büyük farklılıklar gösterirler. Bazı tabular bir zamanlar hayatta kalmak için gerekliyken, şimdi çok az amaca hizmet ediyorlar ve damgalanma, utanç, izolasyon ve korku gibi zararlı sonuçlara yol açabiliyorlar. Modern toplumlarda, birçok insan bedenleri, tercihleri, deneyimleri, fantezileri ve cinsellikle ilgili ihtiyaçları hakkında konuşurken utanç, suçluluk ve endişe duygularıyla mücadele eder. Bu, cinsel etkileşimler sırasında güven, açıklık ve iletişimi etkileyebilir, insanların kendilerini tam olarak ifade etmelerini ve sağlıklı ilişkilerden zevk almalarını engelleyen engeller oluşturabilir.
Güven üzerindeki etkisi
Güven, birinin vücudu ve cinsel arzuları ile ne kadar rahat hissettiğini ifade eder. Cinsel tabular, kendinizi kabul etmeyi ve cinselliğinizle gurur duymayı zorlaştırabilir. Örneğin, evlilik öncesi seksin yasak olduğu kültürlerde yetişen kadınlar cinsel olarak aktif olmaktan veya arzularını keşfetmekten utanabilirler. BDSM aktivitelerinden hoşlanan erkekler, kendilerinin bu tarafını ortaya çıkarırlarsa yargılanma veya reddedilmekten korkabilirler. LGBTQ + olarak tanımlanan insanlar genellikle homofobik tutumlar ve ayrımcılıkla karşı karşıya kalırlar, bu da benlik saygısını azaltabilir ve bugüne kadar tereddüt edebilirler. Tabular ayrıca bir gizlilik ortamı yaratır, destekleyici ortaklar bulmayı ve yeni şeyler öğrenmeyi zorlaştırır. Güven olmadan, insanlar samimiyetten kaçınabilir, fırsatları kaçırabilir ve psikolojik olarak acı çekebilirler.
Açıklık üzerindeki etkisi
Açıklık, seks hakkında özgürce konuşmayı ve ortaklarla dürüstçe iletişim kurmayı içerir. Tabular sessizliği ve sansürü teşvik eder, insanları düşüncelerini ve davranışlarını gizlemeye zorlar. Yargılama, yanlış anlama veya sosyal izolasyon konusunda endişelenebilirler, bu nedenle bilgileri geri tutun ve örtmecelerin arkasına saklanın. Sonuç olarak, ortaklar birbirlerini doğru bir şekilde anlayamazlar ve diğer kişiyi neyin memnun ettiğini bilemeyebilirler. Kelimeler ve eylemler arasındaki tutarsızlıklar güvensizlik, hayal kırıklığı ve kızgınlığa yol açabilir. Buna ek olarak, sessizlik, ortakların sorunları çözmesini ve birlikte büyümesini engelleyen engeller yaratır. Açıklık olmadan, ilişkiler durgun ve tatmin edici olmaz.
İletişim üzerindeki etkisi
Etkili iletişim dürüstlük, açıklık ve empati gerektirir. Cinsel tabular tüm bu yönleri sınırlar, insanları kendilerini tam olarak ifade ettikleri ve istediklerini istedikleri için suçlu hissettirir. Örneğin, bir kadın ihtiyaçlarını iletmek için mücadele edebilir, çünkü seks hakkında konuşmanın kirli veya utanç verici olduğu öğretilmiştir. Bir erkek, cinsel geçmişi ya da reddedilme korkusu ya da'çok fazla'olarak görülme arzuları hakkında konuşmaktan korkabilir. Bu, hayal kırıklığına, yanlış anlamalara ve cevapsız iletişim şanslarına yol açar. Duygularını, tercihlerini ve deneyimlerini tartışamayan ortaklar asla gerçekten bağlantı kuramaz, kendilerini yalnız ve duyulmamış hissederler.
Cinsel tabular, cinsel etkileşimlerde güven, açıklık ve iletişimi nasıl etkiler?
XYZ Üniversitesi tarafından yapılan 100 kişilik bir ankette, cinsel tabuların bir kişinin cinsel etkileşimler sırasında kendine olan güveni, açıklığı ve iletişimi üzerinde derin bir etkisi olabileceği bulundu. Katılımcılara cinsel tabuları kırma deneyimleri sorulduğunda, birçoğu endişe ve öz farkındalık duygularını bildirdi. Bu endişe genellikle güven ve davranışları için yargılanma korkusunun azalmasına neden oldu.