Cinsel reddetme kavramı, birisinin arzu ettiği cinsel temas veya deneyimin reddedilmesi anlamına gelir. Bu, bugüne kadar reddetme, cinsel bir eylem sırasında reddedilme veya sadece birisinin romantik olarak ilgisini kaybetmesi gibi çeşitli biçimlerde olabilir. Reddedilme, özellikle tekrar tekrar olursa, yıkıcı olabilir. Bununla birlikte, herkesin hayatlarının bir noktasında reddedilme yaşadığını hatırlamak önemlidir - bu buluşma sürecinin bir parçasıdır. Sosyal karşılaştırma teorisi, insanların özgüvenlerini değerlendirmek için kendilerini başkalarıyla karşılaştırdıklarını göstermektedir. Bu, insanların kendilerinden daha kötü niteliklere sahip başka bir kişiyi gördükten sonra kendilerini daha iyi hissedebilecekleri anlamına gelir, bu da üstünlük veya aşağılık duygularına yol açabilir. Bir kişi reddedildiğini hissettiğinde, bu teori aynı zamanda ne olduğunu anlamak için başkalarıyla karşılaştırmalar yapma ihtimalinin yüksek olduğunu göstermektedir. Örneğin, bir erkek bir randevu için reddedilirse, kendisini kadınlarla daha başarılı olan diğer erkeklerle karşılaştırmaya başlayabilir. Benzer şekilde, bir kadın cinsel olarak reddedilirse, kendini daha iyi yapan diğer kadınlarla karşılaştırabilir. Ancak, sosyal karşılaştırma eğilimleri aslında cinsel reddetmenin acısını şiddetlendirebilir. Birisi diğerlerinden daha az arzu edilir hissetmeye başlarsa, depresyona girebilir ve değersiz hissedebilir. Ayrıca bireyler olarak kendi çekiciliklerini veya değerlerini sorgulamaya başlayabilirler. Bu utanç, düşük benlik saygısı ve hatta endişe veya depresyon duygularına yol açabilir. Buna ek olarak, insanlar ilişkilerine ve zihinsel sağlıklarına daha fazla zarar verebilecek sevgi veya samimiyete layık olmadıklarına inanmaya başlayabilirler. Bazı durumlarda, insanlar kendilerini reddeden kişiye saldırarak veya agresif davranarak reddedilmeye tepki gösterebilirler. Diğerleri reddedilmeyi içselleştirebilir ve kendilerini çekici olmamakla veya istenmeyen olmakla suçlayabilir. Yine de diğerleri, onları reddeden kişiye takıntılı hale gelebilir ve onları gerekli herhangi bir yolla geri kazanmaya çalışabilir. Bu reaksiyonların sadece işleri daha da kötüleştirdiği için ters etki yaptığı bilinmektedir. Genel olarak, cinsel reddetme, sosyal karşılaştırma eğilimleriyle karmaşık şekillerde etkileşime girer. Bir yandan, kendisi hakkındaki olumsuz inançları güçlendirebilir ve yıkıcı davranışlara yol açabilir. Öte yandan, aynı zamanda büyüme ve kendini yansıtma için bir fırsat sağlayabilir. Hatalarımızı kabul ederek ve kendimizi geliştirmek için çalışarak, reddedilmekten öğrenebilir ve sağlıklı bir şekilde ilerleyebiliriz.
Cinsel reddedilme, sosyal karşılaştırma eğilimleriyle nasıl etkileşime girer?
Psikolojide, cinsel reddetme ve sosyal karşılaştırma eğilimleriyle ilişkilendirilebilecek çeşitli kavramlar vardır. "Benlik saygısı" kavramı bunlardan biridir. Benlik saygısı, bir bireyin bir kişi olarak değerinin veya değerinin genel değerlendirmesini ifade eder. Birisi cinsel reddedilme yaşadığında, bunu benlik saygısını olumsuz yönde etkileyebilecek kişisel eksikliğin veya çekiciliğin bir işareti olarak yorumlayabilir.