Cinsel reddetme sosyal değerlendirmeye duyarlılığı artırabilir mi? Cinsel reddetme genellikle insanları istenmeyen, aşağılanmış, reddedilmiş ve utanmış hissettiren hoş olmayan bir deneyimdir. Bununla birlikte, son araştırmalar cinsel reddetmenin kendiniz hakkında kötü olmanın ötesinde bazı beklenmedik faydalara sahip olabileceğini göstermektedir. Bir çalışma, cinsel reddedilme yaşayanların, başkalarının kendilerine sosyal olarak nasıl davrandıklarına karşı reddedilmeyenlere göre daha duyarlı olduklarını bulmuştur. Bu, seks yapmamanın aslında insanları akranları arasındaki sosyal duruşlarından daha fazla haberdar edebileceği anlamına gelir. Cinsel reddetme neden sosyal değerlendirmeye duyarlılığı artırır? Çalışma, cinsel reddedilmenin, anterior singulat girus ve insula gibi sosyal izolasyon duygularıyla ilişkili aynı beyin bölgelerini aktive ettiğini buldu. Bu alanlar duygusal acının işlenmesinde ve kişinin itibarına veya statüsüne yönelik tehditlerin değerlendirilmesinde rol oynar. Birisi cinsel reddedilme yaşadığında, başkalarının kendileri hakkında ne düşündüğü konusunda endişelenebilir ve dışlanmaktan veya olumsuz olarak yargılanmaktan korkabilirler. Sonuç olarak, sosyal çevrelerine daha fazla uyum sağlarlar ve başkalarından sözlü olmayan ipuçlarını daha iyi okuyabilirler.
Bu ilişkiler için ne anlama geliyor? Sosyal değerlendirme konusundaki bu artan farkındalık, insanların daha güçlü kişilerarası beceriler geliştirmelerine ve zor sosyal durumlarda gezinme yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Başkalarının ihtiyaç ve isteklerine daha fazla uyum sağlayarak, karşılıklı saygı ve anlayışa dayalı sağlıklı ilişkiler kurmak için daha donanımlı olabilirler. Ayrıca, başkalarının onlarla romantik olarak ilgilenmediğini kabul ederek, insanlar bölünmemiş sevgi çıkarlarını takip etmek için zaman ve enerji harcamaktan kaçınabilir ve bunun yerine benzer değerleri ve hedefleri paylaşan insanlarla bağ kurmaya odaklanabilirler. Cinsel reddetmeden sonra sosyal değerlendirmeye artan duyarlılığın potansiyel dezavantajları var mı? Sosyal değerlendirmeye artan duyarlılığın bazı olumlu etkileri olsa da, kontrol edilmediği takdirde olumsuz sonuçlara da yol açabileceğini belirtmek önemlidir. Örneğin, başkalarının kendilerini nasıl algıladıkları konusunda sürekli endişe duyan insanlar aşırı derecede öz eleştirel olabilir ve düşük benlik saygısı yaşayabilirler. Ayrıca, herhangi bir onaylama veya eleştiri belirtisine karşı hipervigilant olabilirler ve hiçbirinin amaçlanmadığı yerde içerleyebilirler. Bu olumsuz sonuçları önlemek için, kendi kendine şefkat göstermek ve cinsel reddedilme yaşadıktan sonra güvenilir arkadaşlardan ve aile üyelerinden destek almak önemlidir.
Cinsel reddetme sosyal değerlendirmeye duyarlılığı artırabilir mi?
Evet, Catherine D. Mills (2014) ve meslektaşları tarafından yapılan araştırmaya göre, cinsel temas sırasında reddedilme, sosyal değerlendirmelere duyarlılığın artmasına neden olabilir. Bir çalışmada, katılımcılar bir deneyci ile etkileşime girdikten sonra çalışmaları hakkında olumlu geri bildirim almak ya da hiç geri bildirim almamak için rastgele atanmıştır. Olumsuz eleştiriler alanlar, olumlu eleştiriler alanlara kıyasla başkalarının onları nasıl algıladığına daha fazla dikkat gösterdi.