Refleksif boşalma, cinsel ilişki sırasında birçok erkeği etkileyen yaygın bir sorundur. Bir erkek penisin fiziksel uyarımı olmadan cinsel aktivite sırasında kontrolsüz ve ani sperm ejeksiyonu yaşadığında ortaya çıkar. Bu, her iki taraf için de utanç ve hayal kırıklığı olabilir, çünkü cinsel temas akışını bozar ve yetersizlik veya utanç duygularına yol açabilir. Refleksif boşalmanın olası bir açıklaması korku temelli bitkisel etiketlerdir. Bunlar, bir kişi şiddetli korku veya endişe yaşadığında ortaya çıkan sinir sistemindeki kısa devrelerdir. Bu olduğunda, vücut bir savaş ya da kaç tepkisine girer, tehlikeye hazırlanmak için adrenalin ve diğer hormonları serbest bırakır. Sonuç, hızlı nefes alma, hızlı kalp atışı ve kas gerginliğini içeren bir dizi fizyolojik değişikliktir. Bazı durumlarda, bu değişiklikler istemsiz sperm salınımına da yol açabilir. Korkuya dayalı otonom kasılmalar, geçmiş travmatik deneyimler, performans kaygısı veya vücudunuz veya cinselliğiniz hakkındaki olumsuz düşünceler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Penisinin çok küçük veya yetersiz olduğuna inanmaya şartlanmış bir erkek, uyandırıldığında vejetatif kısayollara dayanarak korku yaşayabilir ve bu da erken boşalmaya yol açabilir. Benzer şekilde, daha önce cinsel travma yaşayan bir kişi ajite olabilir, ancak aniden endişeli hissedebilir ve onlara refleksif bir orgazm verir. Vejetatif etiketlere dayanan korkunun neden olduğu refleksif boşalmayı önlemek için, erkekler kaygılarına katkıda bulunabilecek altta yatan psikolojik sorunları ele almak için çalışabilirler. Bu, terapi, farkındalık uygulamaları veya meditasyon veya egzersiz gibi öz bakım tekniklerini içerebilir. Bir partnerle seks ve yakınlık hakkında açık iletişim kurmak, ilişki sırasında daha olumlu ve rahat bir ortam yaratmanıza yardımcı olabilir. Korku temelli vejetatif kasılmaların boşalma kontrolünü nasıl etkilediğini anlayarak, erkekler cinsel memnuniyetlerini ve eşleriyle olan yakınlıklarını geliştirmek için adımlar atabilirler.
Yansıtıcı boşalma çabukluğu korkuya dayalı vejetatif kasılmaları nasıl yansıtır?
Boşalmanın refleksif çabukluğu, ajitasyon veya kaygıdan kaynaklanan sempatik sinir sisteminin (SNS) artan aktivasyonundan kaynaklanabilir. SNA, korku veya tehdit algılarıyla ilişkili dövüş ya da uçuş tepkilerini aktive etmede kritik bir rol oynar.