Reflexive Ejakulation ist ein häufiges Problem, das viele Männer während des Geschlechtsverkehrs betrifft. Es tritt auf, wenn ein Mann eine unkontrollierte und plötzliche Freisetzung von Sperma während der sexuellen Aktivität ohne körperliche Stimulation des Penis erfährt. Dies kann für beide beteiligten Partner peinlich und frustrierend sein, da es den Fluss des sexuellen Kontakts stört und Gefühle der Unzulänglichkeit oder Scham hervorrufen kann.
Eine mögliche Erklärung für die reflexive Ejakulation sind angstbasierte vegetative Abkürzungen. Dies sind Kurzschlüsse im Nervensystem, die auftreten, wenn eine Person starke Angst oder Angst erlebt. Wenn dies geschieht, reagiert der Körper „Kampf oder Flucht" und setzt Adrenalin und andere Hormone frei, um sich auf die Gefahr vorzubereiten. Das Ergebnis ist eine Reihe von physiologischen Veränderungen, die schnelle Atmung, Herzklopfen und Muskelverspannungen umfassen. In einigen Fällen können diese Veränderungen auch zu einer unfreiwilligen Freisetzung von Spermien führen. Angst-basierte vegetative Kontraktionen können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter traumatische Erfahrungen in der Vergangenheit, Leistungsangst oder negative Gedanken über Ihren Körper oder Ihre Sexualität.
Ein Mann, der konditioniert wurde zu glauben, dass sein Penis zu klein oder nicht genug ist, kann Angst aufgrund vegetativer Abkürzungen erfahren, wenn er erregt ist, was zu vorzeitiger Ejakulation führt. Ebenso kann eine Person, die frühere sexuelle Traumata erlebt hat, aufgeregt werden, sich dann aber plötzlich ängstlich fühlen und einen reflexiven Orgasmus verursachen. Um eine reflexive Ejakulation zu verhindern, die durch Angst auf der Grundlage vegetativer Abkürzungen verursacht wird, können Männer daran arbeiten, alle zugrunde liegenden psychologischen Probleme zu lösen, die zu ihrer Angst beitragen können. Dies kann Therapien, Achtsamkeitspraktiken oder Selbstfürsorgetechniken wie Meditation oder Bewegung umfassen. Die Teilnahme an einer offenen Kommunikation mit einem Partner über Sex und Intimität kann dazu beitragen, eine positivere und entspanntere Umgebung während des Geschlechtsverkehrs zu schaffen. Durch das Verständnis, wie Angst-basierte vegetative Kontraktionen die Kontrolle der Ejakulation beeinflussen, können Männer Schritte unternehmen, um ihre sexuelle Befriedigung und Intimität mit ihren Partnern zu verbessern.
Wie spiegelt die reflexive Ejakulationsgeschwindigkeit die angstbasierten vegetativen Kontraktionen wider?
Die reflexive Geschwindigkeit der Ejakulation kann durch eine erhöhte Aktivierung des sympathischen Nervensystems (SNS) verursacht werden, die durch Erregung oder Angst verursacht wird. SNS spielt eine entscheidende Rolle bei der Aktivierung von „Kampf oder Flucht“ -Reaktionen, die mit der Wahrnehmung von Angst oder Bedrohung verbunden sind.