Aşağıdaki bölümde, sosyal ve dini izolasyonun lezbiyen, gey, biseksüel ve transseksüel (LGBT) bireylerin ruh sağlığı ve benlik saygısı üzerindeki olumsuz etkisini azaltmada akran desteğinin nasıl önemli bir rol oynadığı tartışılmaktadır. Sosyal izolasyon, cinsel yönelimleri ve cinsiyet kimlikleri nedeniyle birçok LGBT genç için ortak bir deneyimdir. Bu, uzun vadeli zihinsel sağlık sonuçları olabilecek izolasyon, reddetme ve düşük benlik saygısı duygularına yol açabilir. Akran desteği, bu gençlerin deneyimlerini anlayan, endişelerini ve endişelerini paylaşan ve esnekliği ve refahı teşvik eden olumlu ilişkiler kuranlarla bağlantı kurmaları için güvenli bir alan sağlayabilir.
Akran destek grupları LGBT gençler için çeşitli avantajlar sunuyor. İnsanların cinsellik veya cinsiyet kimliğinden bağımsız olarak kabul edildiğini ve değer verildiğini hissettikleri bir topluluk duygusu sağlarlar. Bu gruplar, üyelerin arkadaşlıklar geliştirmelerine, birlikte etkinliklere katılmalarına ve LGBT konularıyla ilgili kaynaklara ve bilgilere erişmelerine izin verir. Hikayeler paylaşarak, birbirlerini dinleyerek ve duygusal destek sunarak, katılımcılar zor durumlarla başa çıkmalarına yardımcı olan bir sahiplik ve bağlantı duygusu yaratırlar. Grubun bir üyesi, ayrımcılığa, aile çatışmasına veya okulda zorbalığa maruz kalmada yalnız olmadıklarını bilerek rahatlık bulabilir. Grup ayarı ayrıca katılımcıların iletişim becerilerini uygulamalarını, güven oluşturmalarını ve stresli durumlar için başa çıkma stratejilerini öğrenmelerini sağlar. Duygusal destek sağlamanın yanı sıra, akran destek grupları, olumlu beden imajını teşvik ederek ve sağlıklı yaşam tarzı seçimlerini teşvik ederek benlik saygısını artırmaya yardımcı olur. Katılımcılar genellikle vücut pozitifliği, beslenme, egzersiz ve madde kötüye kullanımının önlenmesi gibi konuları tartışırlar. Birbirlerini fiziksel ve zihinsel olarak kendilerine bakmaya teşvik ederek, grup yargılama veya eleştiri olmadan kişisel inanç ve değerleri keşfetmek için güvenli bir ortam yaratır. Katılımcıların güven kazanmalarına, anksiyete ve depresyon belirtilerini azaltmalarına ve genel yaşam kalitesini iyileştirmelerine yardımcı olur. Akran destek grupları, üyelerin sanat terapisi, atölye çalışmaları veya performanslar yazarak kendilerini yaratıcı bir şekilde ifade etmeleri için çıkış noktaları olarak hizmet edebilir. Bu faaliyetler kendini ifade etmeyi teşvik eder, güveni arttırır ve grup ortamının dışında sosyal etkileşimi teşvik eder. Katılımcılar yeteneklerini başkalarıyla paylaştıklarında, akranlarından tanınma ve takdir alırlar ve özgüvenlerini daha da güçlendirirler. Akran desteği, sosyal ve dini izolasyonun LGBT ergenlerin ruh sağlığı ve benlik saygısı üzerindeki etkilerini azaltmada kritik bir rol oynamaktadır. Bir topluluk duygusu yaratarak, duygusal destek sunarak, benlik saygısı inşa ederek ve yaratıcı ifadeyi teşvik ederek, bu gruplar zor koşullarla karşı karşıya kalan gençler için çok ihtiyaç duyulan kaynakları sağlar. Bu nedenle, LGBT gençlerin, gelişimin bu kritik aşamasında gelişmelerine yardımcı olmak için yüksek kaliteli akran destek programlarına erişebilmeleri önemlidir.
Sosyal ve dini izolasyonun LGBT ergenlerin ruh sağlığı ve benlik saygısı üzerindeki etkilerini azaltmada akran desteğinin rolü nedir?
Akran desteği, sosyal ve dini izolasyonun LGBT ergenlerin ruh sağlığı ve benlik saygısı üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmada önemli bir rol oynamaktadır. Çalışmalar, arkadaşlarından ve ailesinden yüksek düzeyde algılanan sosyal destek alan LGBT gençlerin, depresyon, anksiyete ve izolasyonla ilişkili diğer olumsuz semptomları bildirme olasılığının, yapmayanlara göre daha düşük olduğunu göstermektedir (Poteat ve ark., 2018).