Modern toplumda, birçok insan derin bir reddedilme korkusu nedeniyle yatakta gerçek arzularını ortaya çıkarmak için mücadele ediyor. Bu, özellikle tabu veya sapkın olarak kabul edilen cinsel fantezileri ve fetişleri paylaşmak söz konusu olduğunda yaygındır. İnsanlar en içteki düşüncelerinde ve dürtülerinde utanç veya utanç duyduklarında, yargılama ve ortaklardan reddedilme korkusuyla bunları açıkça paylaşmak istemeyebilirler. Sonuç olarak, gerçek benliklerini bastırırlar, bu da izolasyon, utanç ve memnuniyetsizlik duygularına yol açabilir. Bu eğilim hem heteroseksüel hem de LGBT + popülasyonları arasında yapılan çeşitli çalışmalarda gözlemlenmiştir. Bir çalışma, tüm katılımcıların yaklaşık yarısının belirli cinsel ilgi alanlarını, tercihlerini ve uygulamalarını açıklamakta zorluk çektiğini ortaya koymuştur. Başka bir çalışma, ankete katılan kadınların yaklaşık dörtte üçünün, eşleriyle cinselliklerinin bazı yönlerini tartışmaktan rahatsızlık duyduğunu belirtti. Bu bulgular, birçok insanın kendilerini samimiyet ve özgünlük arzusu arasında sıkışmış bulduklarını, ancak aynı zamanda kendilerini sonuna kadar açığa vurma riskinden çok korktuklarını göstermektedir. Reddedilme korkusu genellikle belirli davranışların veya arzuların kabul edilebilir, diğerlerinin ise kabul edilemez olduğu fikrini güçlendiren sosyal normlardan ve beklentilerden kaynaklanır. Örneğin, pornografi son yıllarda giderek daha popüler hale geldi, ancak çoğu medya kuruluşu hala utanç verici veya yanlış bir şey olarak sunuyor. Benzer şekilde, BDSM (kölelik, disiplin, egemenlik/teslimiyet, sadizm, mazoşizm), belirli gruplar arasında artan kabulüne rağmen yaygın olarak damgalanmaya devam etmektedir. Aktiviteden hoşlanan insanlar, çıkarlarını yüksek sesle ifade ederlerse olumsuz olarak yargılanmaktan endişe edebilirler. Reddedilme korkusuna katkıda bulunan diğer faktörler arasında kişisel travma ve reddedilme ile ilgili geçmiş deneyimler bulunmaktadır. İstismar, ihmal veya ihanet yaşayan insanlar, ilişkilerde savunmasız ve açık olma konusunda derin güvensizlikler geliştirebilirler. Başkaları tarafından nasıl kabul edileceğine dair endişeler nedeniyle güç dinamiklerini, sınırları veya geleneksel olmayan rolleri içeren fantezileri paylaşmakta özellikle tereddüt edebilirler. Bu, görünüşte sağlıklı, sevgi dolu ilişkilerde bile gerçek samimiyet ve bağlantıya engeller oluşturabilir. Bu zorluğun üstesinden gelmek için, çiftlerin, katılan herkesin yargılama veya intikam korkusu olmadan en derin düşüncelerini ve arzularını paylaşma konusunda rahat hissettiği bir güven ve güvenlik ortamı geliştirmeleri gerekir. Açık iletişim, aktif dinleme ve empatik anlayış gerektirir. Her iki ortak da, cinsellik ve samimiyet etrafında kapsayıcı, destekleyici ve onaylayıcı ortak bir dil oluşturmak için birlikte çalışmalıdır. Aynı zamanda, eşleşip eşleşmedikleri olsun, birbirlerinin duygularını ve tercihlerini doğrulamayı öğrenmek anlamına gelir. Sonuç olarak, cinsel fantezileri ortaya çıkarırken reddedilme korkusunu ele almak zaman, çaba ve cesur bir kendini yansıtma gerektirir. Bu konular üzerinde birlikte çalışarak, insanlar romantik yaşamlarında daha fazla özgünlük, dürüstlük ve memnuniyet hissedebilirler.
Reddedilme korkusu fantezilerin gerçekten ifşa edilmesini nasıl engeller?
İnsanlar başkalarının onları uygunsuz, sapkın ya da ahlaksız bulmasından korktukları için cinsel fantezilerini açıklamaktan utanabilirler. Bu korku, kültürel veya dini inançlardan, reddedilme veya utanç ile ilgili kişisel deneyimlerden, düşük benlik saygısından veya eşinin kabulüne veya anlayışına olan güven eksikliğinden kaynaklanabilir.