Bir partner bir fanteziyi veya fetişi reddettikten veya yanlış anladıktan sonra cinsel güven nasıl geri kazanılır? Birinin cinsel fantezileri reddedildiğinde veya yanlış anlaşıldığında, ilişkilerinde güven kazanmaları zor olabilir. Bu, özellikle eşlerinin onları olumsuz olarak değerlendirdiğini veya isteklerinin onlar hakkında ne söylediği konusunda varsayımlarda bulunduğunu düşünüyorlarsa geçerlidir. Bununla birlikte, ilişkinizde güven ve iletişimi yeniden sağlamak için atabileceğiniz adımlar vardır. 1. Adım: Eşinizle açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurun
Güveni yeniden inşa etmenin ilk adımı, eşinizle açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurmaktır. Tepkilerinin sizi nasıl hissettirdiğini ve neden incitici olduğunu tam olarak açıkladığınızdan emin olun. Duygularınız hakkında konuşmak, nereden geldiğinizi ve gelecekte sizi nasıl daha iyi destekleyebileceklerini anlamalarına yardımcı olacaktır. Ayrıca, arzuya yol açan temel korkuları veya endişeleri ve onu şekillendiren geçmiş deneyimleri de tartışabilirsiniz. 2. Adım: Aktif ve hassas bir şekilde dinleyin
Kendinizi açıkladıktan sonra, eşinizin cevabını dinlemeye hazır olun. Konuşmaya yargılamadan yaklaşmaya çalışın ve onların bakış açısını dinlemeye hazır olun. Neden bu özel arzuya sahip olduğunuzu tam olarak anlayamayabilirler, ancak dikkatli ve saygılı bir şekilde dinleyerek, daha derin bir anlayış için bir alan yaratabilirsiniz. Sizi yargılarlarsa veya arzularınız hakkında varsayımlarda bulunurlarsa, açıklığa kavuşturmalarını ve olayları kendi perspektiflerinden görmeye çalışmalarını isteyin.
Adım 3: Ortak zemin bulun
Her iki taraf da kendilerini tam olarak ifade ettikten sonra, ortak zemin bulmanın yollarını arayın. Hem ihtiyaçlarınızı karşılayacak hem de katılan herkes için işe yarayan çözümler üretecek takasları tartışın. Örneğin, bazı fantezileri belirli koşullar veya sınırlar altında birlikte keşfetmeyi kabul edebilir veya özellikle birbirinizin bireysel arzularını keşfetmek için zaman ayırabilirsiniz. Hangi çözümü seçerseniz seçin, bu terimlerin ne olduğu konusunda net olduğunuzdan emin olun, böylece gelecekte karışıklık olmaz. 4. Adım: Bağışlama ve Merhamet Uygulayın
Son olarak, kendiniz ve eşiniz için bağışlama ve şefkat uygulayın. Bu deneyimin ikiniz için de zor olabileceğini kabul edin ve geçmişe odaklanmak yerine ilerlemeye odaklanın. İlişkilerin güven ve iletişim gerektirdiğini ve bu tür çatışmaların üstesinden gelmenin sağlam bir temel oluşturmanın önemli bir parçası olduğunu unutmayın.
Bir partner bir fanteziyi veya fetişi reddettikten veya yanlış anladıktan sonra cinsel güven nasıl geri kazanılır?
Birçok çift, bir partnerin bir fanteziyi veya fetişi reddetmesi veya yanlış yorumlamasından sonra cinsel güveni yeniden kazanmakla mücadele eder. En önemli şeylerden biri, birbirlerinin ihtiyaçlarını ve duygularını dinlemek ve onları kendi bakış açılarından anlamaya çalışmak için zaman ayırmaktır. Bu ana neyin yol açtığı ve bir ortağın arzularını paylaşmasının neden bu kadar zor olduğu hakkında konuşmak yararlı olabilir.