Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

放弃性欲后恢复信任:夫妻策略 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

在伴侣拒绝或误解幻想或恋物癖后,如何恢复性信任?

当某人的性幻想被拒绝或误解时,他们可能很难恢复对自己关系的信任。如果他们觉得自己的伴侣对他们持消极态度,或者对他们的欲望说些什么,这尤其重要。但是,您可以采取一些步骤来恢复您关系中的信任和沟通。步骤1:与合作伙伴公开诚实地沟通恢复信任的第一步是与合作伙伴进行公开诚实的沟通。一定要确切地解释他们的反应是如何让你感觉到的,以及为什么这令人失望。谈论你的感受将有助于他们了解你来自哪里,以及他们将来如何能够更好地支持你。你也可以讨论导致这种愿望的任何主要恐惧或忧虑,以及过去造成这种愿望的任何经验。

步骤2:倾听主动和敏感

在您解释之后,请准备听取您合作伙伴的回应。尽量在没有谴责的情况下进行对话,并准备听取他们的观点。也许他们并不完全理解为什么你有这种愿望,但是通过认真和尊重地倾听,你可以创造一个更深入理解的空间。如果他们确实判断你或假设你的愿望,请他们澄清并尝试从他们的角度看待事情。

步骤3:找到通用语言

一旦双方完全表达自己,就寻找找到通用语言的方法。讨论可以满足您的两个需求的折衷方案,并提出适合所有参与者的解决方案。例如,您可以同意在某些条件或界限下一起探索某些幻想,或者分配时间专门研究彼此的个人愿望。无论您选择什么解决方桉,请务必明确说明这些术语是什么,以便将来不会出现溷乱。

步骤4:练习宽恕和同情,最后,练习宽恕和同情自己和你的伴侣。认识到这一经验可能对你两人来说都是困难的,重点放在向前迈进,而不是停留在过去。请记住,关系需要信任和沟通,克服这些冲突是建立牢固基础的重要组成部分。

在伴侣拒绝或误解幻想或恋物癖后,如何恢复性信任?

在伴侣拒绝或误解幻想或恋物癖之后,许多夫妇都在努力恢复性信任。最重要的事情之一是花时间倾听彼此的需求和感受,并试图从他们的角度理解它们。谈论导致这一时刻的原因,以及为什么一个合作伙伴很难分享他们的愿望可能是有益的。