Birbirimizin Yaşam Boyu İtirazını Onaylamak
İnsanların ihtiyaç duyduğu en önemli şeylerden biri, yaştan bağımsız olarak sevildiğini ve istendiğini hissetmektir. Bu, birbirlerinin yaşam boyu çekiciliğini teyit ederek başarılabilir. Çiftler bunu yaptıklarında partnerlerinin kendilerini değerli, takdir edilmiş ve istenmiş hissettikleri bir ortam yaratırlar. Benlik saygısını artırmaya, iletişimi geliştirmeye, ilişkileri güçlendirmeye yardımcı olur. Örneğin, bir kadın kocasına görünüşü hakkında iltifat ederse, kendisini iyi hissettirir, bu da ilişkilerinde daha fazla güven ve açıklığa yol açabilir. Geride tuttuğu konular hakkında konuşmaya daha istekli olabilir, çünkü görüşlerini takdir ettiğini düşünüyor. Ayrıca, karısının görünüşünü takdir ettiğini bilmek, güvenini arttırır ve ona fazladan çaba sarf etmek istemesini sağlar. Aynı zamanda evliliklerinde dört gözle bekledikleri bir şey verir - birlikte seksi hissetmek heyecan ve beklenti yaratır. Bu olumlu pekiştirme, yaşlı çiftler aktif kaldığı ve fiziksel ve duygusal olarak meşgul olduğu için yıllarca devam edebilir. Yaşlandıkça cinsel olarak yeni şeyler denemeye daha açık olabilirler, çünkü birbirlerine olan bağlılıklarında kendilerini güvende hissederler. Buna ek olarak, birbirlerinin çekiciliğini onaylamak, zamanla cinsel tatmini sürdürmek için gerekli olan fiziksel yakınlığı teşvik eder. İnsanlar yaşlandıkça, çok fazla enerjiye veya cinsel aktiviteye katılma arzusuna sahip olmayabilirler, ancak eşinize sürekli olarak onları ne kadar çekici bulduğunuzu söyleyerek, onları hala arzu ettiğinizi hatırlatırsınız. Ancak, ifadelerin sadece birinin egosunu okşama arzusundan değil, gerçek bir sevgi ve hayranlık yerinden gelmesi gerektiğini hatırlamak önemlidir. Eşiniz hakkında gerçekten değer verdiğiniz şeylere odaklanın, zekası, mizah anlayışı, iyi kalbi veya iyi işleri olsun. Bu niteliklere odaklandığımızda, ortaklarımız sadece fiziksel niteliklerinin değerli olmadığını hissedeceklerdir. Bunu yaparak, çiftler karşılıklı saygı ve hayranlığa dayanan kalıcı bir bağ oluşturabilir ve bu da ilişkilerinde daha derin bir bağlantı ve memnuniyete yol açabilir. Sonuç olarak, yaşam boyunca birbirlerinin çekiciliğini teyit etmenin birçok psikolojik faydası vardır. Benlik saygısını arttırır, iletişimi geliştirir, ilişkileri güçlendirir, fiziksel yakınlığı teşvik eder ve duygusal yakınlığı teşvik eder. Nihayetinde, bu her iki ortak için de daha büyük mutluluk ve memnuniyete yol açar. Bu nedenle, eşinize sizi neden mutlu ettiklerini ve neden onları sevdiğinizi söylemek için bugün biraz zaman ayırın - bu, sahip olduğu olumlu etkiyle sizi şaşırtabilir!
Yaşam boyunca birbirimizin çekiciliğini teyit etmenin psikolojik faydaları nelerdir?
Birçok çalışma, kişinin fiziksel çekiciliğini tanımanın, benlik saygısını geliştirerek, olumlu beden imajını teşvik ederek, sosyal bağlılığı artırarak, kendine güveni artırarak, stres seviyelerini azaltarak, esnekliği artırarak ve zor durumlarla daha etkili bir şekilde başa çıkmalarına yardımcı olarak her yaştan insana fayda sağlayabileceğini göstermiştir (örneğin Lefkowitz ve ark., 2015; Hargrave & Tiggemann, 2018).