Kendini kabul etmek nedir? Kendini kabul etme, kişinin kendi benzersiz niteliklerini, güçlü ve zayıf yönlerini ve deneyimlerini anlamayı ve değerlendirmeyi içeren kişisel gelişimin önemli bir yönüdür. Bu, yargılama veya eleştiri olmadan bir iç gözlem, yansıma ve kendini kabul etme süreci ile başarılabilir. Bu süreç, ailelerinden, akranlarından ve topluluklarından ayrımcılık, damgalanma, önyargı veya reddedilme ile karşı karşıya kalabilecek lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel ve queer ergenler (LGBT) için özellikle zor olabilir. Düşmanca veya ikircikli ortamlarda, LGBT ergenler olumlu bir kimlik ve aidiyet duygusu geliştirmek için bir dizi sosyal ve kültürel baskıda gezinmelidir. LGBT ergenler arasında kendini kabul etmeyi ve kimlik gelişimini etkileyen faktörler
LGBT ergenler arasında kendini kabul etmeyi ve kimlik gelişimini etkileyen temel faktörlerden bazıları şunlardır:
1. Aile desteği, LGBT gençlerin kendilerini kabul edilmiş, değerli ve sevilmiş hissetmelerinde kritik bir rol oynar. Ebeveynler, bakıcılar, kardeşler veya diğer aile üyeleri destekleyici ve onaylayıcı olduğunda, LGBT gençlerin kendi değerleri ve güvenleri hakkında güçlü bir his geliştirmelerine yardımcı olur. Tersine, aileler LGBT çocuklarını reddettiklerinde veya utandıklarında, stres, endişe, depresyon ve düşük benlik saygısı düzeylerinde artış yaşayabilirler.
2. Akran ilişkileri
Akran grupları, LGBT ergenler arasında kendini kabul etme ve kimlik gelişimi üzerinde de önemli bir etkiye sahip olabilir. Arkadaşları ve sınıf arkadaşları tarafından desteklendiğini hissedenler, yargılama veya alay edilme korkusu olmadan cinselliklerini ve cinsiyet kimliklerini keşfetme konusunda kendilerini daha rahat hissedebilirler. Zorbalık, taciz veya izolasyonla karşı karşıya kalanlar izolasyon, yalnızlık ve reddedilme duygularıyla mücadele edebilirler.
3. Kültürel normlar ve tutumlar
Cinsellik ve cinsiyet kimliği ile ilgili kültürel normlar ve tutumlar, LGBT ergenlerin kendilerini nasıl gördüklerini ve başkalarıyla nasıl etkileşime girdiklerini de şekillendirebilir. Homofobi, transfobi ve heteronormativitenin yaygın olduğu toplumlarda LGBT bireyler popüler kültür, medya ve siyasette kendilerinin ve deneyimlerinin olumlu temsillerini bulmakta zorlanabilirler. Bu görünürlük eksikliği yabancılaşma, marjinalleşme ve sosyal dışlanma duygularına yol açabilir.
4. Topluluk Kaynakları ve Destek
Topluluk kuruluşları, kulüpleri ve programları bilgi, tavsiye ve bağlantı arayan LGBTQ gençlere önemli destek sağlayabilir. Bu kaynaklar, LGBT gençlerin akranlarıyla bağlantı kurmasına, LGBT tarihi ve kültürü hakkında bilgi edinmesine, zihinsel sağlık hizmetlerine erişmesine ve daha geniş bir topluluğa ait olma duygusu oluşturmasına yardımcı olabilir. Tüm topluluklar bu fırsatları sunmaz ve bazı LGBT gençler ilerici kentsel alanlarda yaşasalar bile kendilerini izole hissedebilirler.
5. Kişisel dayanıklılık ve güç
Kişisel dayanıklılık ve güç, LGBT ergenler arasında kendini kabul etme ve kimlik gelişiminde önemli bir rol oynamaktadır. Güçlü başa çıkma becerilerine, esnekliğe ve destek ağlarına sahip olanlar, ayrımcılık, damgalanma ve dezavantajdan kaynaklanan zorlukların ve başarısızlıkların üstesinden gelmek için daha donanımlı olabilirler. İçsel bir güç ve güven duygusu yaratarak, LGBT gençler önyargı fırtınalarını havalandırabilir ve kendilerine karşı dürüst olmaktan keyif alabilirler. LGBT ergenler arasında kendini kabul etme ve kimlik gelişimi, aile desteği, akran ilişkileri, kültürel normlar, topluluk kaynakları ve kişisel esneklik gibi birçok faktörden etkilenir. LGBT gençlerin kendilerini güvende hissettikleri, kendilerine özgü kimliklerini korkmadan ve utanmadan keşfetmeleri için kendilerini değerli ve yetkili hissettikleri bir ortam yaratmamız çok önemlidir.