Что такое самопринятие?
Самопринятие является важным аспектом личностного роста, который включает в себя понимание и оценку собственных уникальных качеств, сильных и слабых сторон и опыта. Это может быть достигнуто через процесс самоанализа, размышления и принятия себя без осуждения или критики. Этот процесс может быть особенно сложным для лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и квир-подростков (ЛГБТ), которые могут столкнуться с дискриминацией, стигмой, предрассудками или неприятием со стороны своих семей, сверстников и сообществ. Во враждебной или двойственной среде ЛГБТ-подростки должны ориентироваться в ряде социальных и культурных давлений, чтобы развить положительное чувство идентичности и принадлежности.
Факторы, которые влияют на принятие себя и развитие идентичности среди ЛГБТ-подростков
Некоторые из ключевых факторов, которые влияют на принятие себя и развитие идентичности среди ЛГБТ-подростков, включают в себя:
1. Поддержка и принятие семьи
Поддержка семьи играет решающую роль в том, чтобы помочь ЛГБТ-подросткам чувствовать себя принятыми, ценимыми и любимыми. Когда родители, опекуны, братья и сестры или другие члены семьи поддерживают и утверждают, это помогает ЛГБТ-подросткам развить сильное чувство собственной значимости и уверенности. И наоборот, когда семьи отвергают или стыдят своих ЛГБТ-детей, они могут испытывать повышенный уровень стресса, тревоги, депрессии и низкой самооценки.
2. Отношения со сверстниками
Группы сверстников также могут оказывать значительное влияние на принятие себя и развитие идентичности среди ЛГБТ-подростков. Те, кто чувствует поддержку со стороны своих друзей и одноклассников, могут с большей вероятностью чувствовать себя комфортно, исследуя свою сексуальность и гендерную идентичность, не опасаясь осуждения или насмешек.
Те, кто сталкивается с издевательствами, домогательствами или изоляцией, могут бороться с чувством изоляции, одиночества и неприятия.
3. Культурные нормы и отношения
Культурные нормы и отношения к сексуальности и гендерной идентичности также могут определять то, как ЛГБТ-подростки смотрят на себя и взаимодействуют с другими. В обществах, где распространены гомофобия, трансфобия и гетеронормативность, ЛГБТ-люди могут изо всех сил пытаться найти позитивные представления о себе и своем опыте в популярной культуре, СМИ и политике. Это отсутствие видимости может привести к ощущению отчуждения, маргинализации и социального остракизма.
4. Ресурсы и поддержка сообщества
Общественные организации, клубы и программы могут оказать важную поддержку ЛГБТ-подросткам, ищущим информацию, советы и связи. Эти ресурсы могут помочь ЛГБТ-молодежи связаться со сверстниками, узнать об истории и культуре ЛГБТ, получить доступ к службам охраны психического здоровья и сформировать чувство принадлежности в более широком сообществе.
Не все сообщества предлагают эти возможности, и некоторые ЛГБТ-молодые люди могут чувствовать себя изолированными, даже если они живут в прогрессивных городских районах.
5. Личная устойчивость и сила
Личная устойчивость и сила играют важную роль в принятии себя и развитии идентичности среди ЛГБТ-подростков. Те, кто обладает сильными навыками преодоления трудностей, устойчивостью и сетями поддержки, могут быть лучше подготовлены к преодолению проблем и неудач, возникающих в результате дискриминации, стигмы и неблагоприятных условий. Создавая чувство внутренней силы и уверенности, ЛГБТ-молодежь может выдержать бури предрассудков и найти радость в том, чтобы быть верной себе.
На принятие себя и развитие идентичности среди ЛГБТ-подростков влияют многие факторы, включая поддержку семьи, отношения со сверстниками, культурные нормы, ресурсы сообщества и личную устойчивость. Очень важно, чтобы мы создавали среду, в которой ЛГБТ-молодежь чувствовала бы себя в безопасности, ценилась и имела возможность исследовать свою уникальную идентичность без страха и стыда.
Какие факторы влияют на принятие себя и развитие идентичности среди ЛГБТ-подростков во враждебной или амбивалентной среде?
Принятие себя - это многомерная конструкция, которая включает в себя интеграцию своих убеждений о себе, чувств к своему телу и положительную оценку своих физических и социальных черт. Развитие идентичности включает в себя процесс формирования уникального ощущения того, кем вы являетесь как личность на основе вашего опыта, отношений и культурных контекстов.