Ebeveynlik ve cinsel yakınlık arasındaki ilişki genellikle farklı açılardan incelenir, ancak daha az dikkat çeken bir husus, ebeveyn olarak yetersizlik korkusunun yaşamın bu alanını nasıl etkileyebileceğidir. Bir ebeveyn olarak yetersizlik, çocuğunuzun duygusal ihtiyaçlarını karşılayamadığını hissetmek veya sağlıklı ve mutlu büyümek için ihtiyaç duydukları gerekli bakım ve rehberliği sağlamak anlamına gelir. Bu duygu, kaygı, suçluluk, utanç ve düşük benlik saygısı gibi çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. Bu duygular, çocukların her zaman kendilerinin önünde olması gerektiği algısı nedeniyle samimiyet arzusunun azalmasına neden olabilir. Bunun gerçekleşmesinin bir yolu, ebeveynlerin çocuklarının ihtiyaçlarını kendi istek ve arzularına göre önceliklendirmeleri gerektiğine inanmaktır. Örneğin, bir ebeveyn eşine yeterince zaman ayırmadığını düşünüyorsa, sürekli olarak çocuklarına bakmaya odaklandığı için, bu durum incinmiş duygulara ve ilişkideki tutkunun azalmasına neden olabilir. Ayrıca, bir ebeveyn çocuklarının duygusal ihtiyaçlarını karşılamadığını hissederse, eşleriyle olan ilişkinin kalitesini de etkileyebilir. Ebeveynler, çocuklarından uzak zaman geçirme konusunda suçluluk hissedebilir veya eşleri katılım düzeylerinden memnuniyetsizlik dile getirdiğinde utanç duyabilir. Yetersizlik korkusunun yakınlığı etkileyebilmesinin bir başka yolu da mükemmel olma baskısıdır. Birçok ebeveyn, ebeveyn olmanın ne anlama geldiğinin idealize edilmiş bir versiyonunu yaratmaya çalışır, bu da gerçekçi olmayan beklentilere ve bu standartları karşılayamadıklarında başarısızlık duygusuna yol açabilir. Bu, cinsel istek ve samimiyete müdahale eden endişe ve strese neden olabilir. Ayrıca, ebeveynler hem iyi ebeveyn olma hem de iyi bir sevgili olma konusunda başarısız olduklarına inandıklarında utanç ve utanç duygularına yol açabilir. Son olarak, cinsel yakınlığın azalmasına katkıda bulunan bir başka faktör de mahremiyet eksikliğidir. Samimi faaliyetlerde bulunmak için özel bir alan olmadığında, bir partnerle duygusal ve fiziksel olarak bağlantı kurmayı zorlaştırabilir. Çocuklar genellikle gün boyunca dikkat ve bakıma ihtiyaç duyarlar ve ebeveynler uyudukları aynı odada seks yapmaktan rahatsızlık duyabilirler. Ayrıca, ebeveynler çocuklarının cinsel aktivitede bulunduklarını görürlerse nasıl tepki verecekleri konusunda endişelenebilir ve bu da yakınlıkta daha fazla düşüşe neden olabilir. Sonuç olarak, bir ebeveyn olarak yetersizlik korkusu, yakınlık arzusunu azaltmada önemli bir etkiye sahip olabilir. Bu faktörleri tanıyarak ve bunları ele almaya çalışarak, ebeveynler ilişkilerini geliştirebilir ve yaşamın her alanında memnuniyeti artırabilir.
Anne babalar azalan bir yakınlık arzusuna sızdığında yetersizlik korkusu nasıl olur?
Yetersizlik korkusu, yakınlık arzusunun azalmasına, benlik saygısı ve ilişkilerde güveni olumsuz yönde etkileyebilir. İnsanlar yeterince iyi olmadıklarını veya eşlerinin ihtiyaçlarını veya beklentilerini karşılayabildiklerini hissettiklerinde, kendilerini potansiyel reddetme veya hayal kırıklığından koruma arzusundan dolayı tereddüt edebilir veya yakın bağlantılardan kaçınabilirler.