Kabul edilme vaadi olmadan umut var olabilir mi? Umut, gelecekteki olayları veya sonuçları öngören duygusal bir durumdur. Ne umduğumuza bağlı olarak olumlu veya olumsuz olabilir. Umut genellikle her şeyin istediğimiz gibi olacağı beklentisiyle gelir. Bu, evlat edinme fikriyle yakından ilişkili olduğu anlamına gelir. Bir şeyi umduğumuzda, örtük olarak onun olacağını ve olduğu zaman onu kabul edebileceğimizi varsayarız. Ama bu kabul edilme vaadi olmadan umut var olabilir mi? Belirli durumlara veya olaylara nasıl tepki vereceğimizi bilmiyorsak hala umudumuz olabilir mi? Bu yazıda bu konu ve sonuçları hakkında konuşacağım. Neden umuda ihtiyacımız olduğuna bir bakalım. Umut bize motivasyon ve amaç verir, zor zamanlarda bile devam etmemize yardımcı olur. Hayatta bir anlam ve yön duygusu verir, bize değerli bir şey üzerinde çalışıyormuş gibi hissettirir. Umut olmadan, umutsuz ve umutsuz olabiliriz. Kendimize ve yeteneklerimize olan inancımızı kaybedebilir, depresyon ve diğer zihinsel sağlık sorunlarına yol açabiliriz. Bu nedenle, umut refahımız için gereklidir.
Umudun da kabul edilmesi gerekiyor. Mümkün olduğuna inanmıyorsak ve gerçekleşirse üstesinden gelebileceğimize inanmıyorsak bir şey için umut edemeyiz. Kabul edebileceğimizi düşünmüyorsak, o zaman bunun için umut etmenin bir anlamı yoktur, çünkü bundan zevk alamayız. Aşkı umut eden ama hak ettiğine inanmayan birinin böyle bir ilişkide mutluluğu bulması pek mümkün değildir. Eşlerinin duygularını sürekli sorgulayabilir ve ilişkinin gerçek olup olmadığını sorgulayabilirler. Benzer şekilde, başarılı olmayı umut eden ancak başarabileceklerine inanmayan biri, kendilerini stres ve endişe ile boğulmuş bulabilir ve bunu başarma şanslarını baltalayabilir. Bu, umut ve kabulün el ele gittiğini gösteriyor.
Kabul edilme garantisi olmadığında ne olacak? Ya sahip olmadığımızı hayal edemeyeceğimiz kadar kötü bir şey istiyorsak, ama alırsak nasıl tepki vereceğimizi bilmiyorsak? Böyle durumlarda hala umutlu olabilirsiniz. Terfi etmeyi umut eden bir kişi, daha fazla sorumluluk veya baskıyı nasıl ele alacağından emin olmayabilir. Ancak bu, terfi hayalleri kuramayacakları anlamına gelmez - sadece negatif hakkında çok fazla endişelenmeden işin olumlu yönlerine odaklanmaları gerekir. Umut ve kabul yakından ilişkili olsa da, aynı şey değildir. Umut, belirli sonuçları kabul edebileceğimizden emin olmasak bile var olabilir. Olumlu düşüncelere odaklanarak ve olumsuz düşüncelerden kaçınarak, umutlarımızı koruyabilir ve hedeflerimiz için çaba gösterebiliriz. Kendinizi ve çevrenizdeki dünyayı kucaklamak, sağlıklı bir umut seviyesini korumak için gereklidir.