هل يمكن أن يوجد الرجاء دون وعد بالقبول ؟
الأمل هو حالة عاطفية تتوقع الأحداث أو النتائج المستقبلية. يمكن أن يكون إيجابيًا أو سلبيًا، اعتمادًا على ما نأمله. غالبًا ما يأتي الأمل مع توقع أن يتحول كل شيء بالطريقة التي نريدها. وهذا يعني أنه يرتبط ارتباطا وثيقا بفكرة التبني. عندما نأمل في شيء ما، فإننا نفترض ضمنيًا أنه سيحدث وأننا سنكون قادرين على قبوله عندما يحدث ذلك. لكن هل يمكن أن يكون الأمل موجودًا بدون هذا الوعد بالقبول ؟ هل ما زال لدينا أمل إذا كنا لا نعرف كيف سيكون رد فعلنا على حالات أو أحداث معينة ؟ سأتحدث في هذه المقالة عن هذه المسألة ونتائجها.
دعونا نلقي نظرة على سبب حاجتنا للأمل. يمنحنا الأمل الدافع والهدف، ويساعدنا على الاستمرار حتى عندما تكون الأوقات صعبة. إنه يعطي إحساسًا بالمعنى والاتجاه في الحياة، مما يجعلنا نشعر وكأننا نعمل على شيء يستحق العناء. بدون أمل، يمكننا أن نصبح يائسين ويائسين. قد نفقد الثقة في أنفسنا وقدراتنا، مما يؤدي إلى الاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى. وبالتالي، فإن الأمل ضروري لرفاهنا.
يجب أيضًا قبول الأمل. لا يمكننا أن نأمل في شيء ما إذا لم نعتقد أنه ممكن وأنه يمكننا التعامل معه إذا حدث ذلك. إذا كنا لا نعتقد أنه يمكننا قبولها، فلا فائدة من الأمل في ذلك لأننا لن نتمكن من الاستمتاع بها.
شخص يأمل في الحب ولكنه لا يعتقد أنه يستحق ذلك من غير المرجح أن يجد السعادة في مثل هذه العلاقة. قد يشككون باستمرار في مشاعر شريكهم ويتساءلون عما إذا كانت العلاقة حقيقية. وبالمثل، فإن الشخص الذي يأمل في النجاح ولكنه لا يعتقد أنه قادر على إدارته يمكن أن يجد نفسه غارقًا في التوتر والقلق، مما يقوض فرصه في تحقيقه. هذا يشير إلى أن الأمل والقبول يسيران جنبًا إلى جنب.
ماذا عن عندما يكون القبول غير مضمون ؟ ماذا لو أردنا شيئًا سيئًا لدرجة أننا لا نستطيع تخيل أننا لا نملكه، لكننا لا نعرف كيف سيكون رد فعلنا إذا حصلنا عليه ؟ لا يزال بإمكانك الأمل في تلك المواقف. قد لا يكون الشخص الذي يأمل في الترقية متأكدًا من كيفية تعامله مع المزيد من المسؤولية أو الضغط. لكن هذا لا يعني أنهم لا يستطيعون الحلم بالترقية - فهم بحاجة فقط إلى التركيز على الجوانب الإيجابية للوظيفة دون القلق كثيرًا بشأن السلبية. في حين أن الأمل والقبول مرتبطان ارتباطًا وثيقًا، إلا أنهما ليسا نفس الشيء. يمكن أن يوجد الأمل حتى لو لم نكن متأكدين من أنه يمكننا قبول نتائج معينة. بالتركيز على الأفكار الإيجابية وتجنب الأفكار السلبية، يمكننا الحفاظ على آمالنا والسعي لتحقيق أهدافنا.
احتضان نفسك والعالم من حولك ضروري للحفاظ على مستوى صحي من الأمل.