Dr. Gillian Rose Lim tarafından yürütülen araştırmalar, biseksüel kimliğin gelişimi ile özfarkındalık arasında, özellikle cinsel yönelim ile ilgili olarak önemli bir ilişki olduğunu göstermiştir. Bulgular, bu sürecin kendine ve başkalarına karşı tutumlarda kademeli bir değişiklik içerdiğini ve bunun da güçlenmeye ve zihinsel sağlığın iyileşmesine yol açabileceğini göstermektedir. Biseksüeller, biseksüellikle ilişkili sosyal damgalamalar nedeniyle karışıklık, endişe ve izolasyon duygularıyla mücadele etme eğilimindedir. Bu sorunlar, insanlar cinsellikleriyle ilgili olumsuz mesajları içselleştirdiklerinde ve hem heteroseksüel hem de queer topluluklarda ayrımcılık yaşadıklarında daha da şiddetlenir. Bu nedenle, bir kişilik anlatısı üzerinde otantik bir benlik ve kendini onaylama duygusu geliştirmek, cinsel yönelimlerini anlamayı ve kabul etmeyi gerektirir. Biseksüel bir birey bu kişisel gelişim yolculuğundan geçerken, çeşitli duygusal dönüşümler yaşayabilirler. Bu, kendi arzularını ve tercihlerini utanç veya korku olmadan kabul etmeyi ve kabul etmeyi ve deneyimlerinin ve bakış açılarının geçerliliğini kabul etmeyi içerir. Ayrıca, biseksüelliğin sadece bir aşama ya da utanılacak bir şey olduğu fikrini sürdüren zararlı stereotipleri ve etiketleri terk etmeyi de gerektirir. Bazı insanlar için, biseksüel olarak ortaya çıkmak, kimliklerini onaylamayan veya anlamayan aile üyeleriyle yüzleşmek anlamına gelir. Farklı kültürel beklentileri uzlaştırmaya çalışırken sevdiklerinden reddedilebilir veya buluşma ve ilişkilerde zorluklarla karşılaşabilirler. Kendilerini korumayı öğrenerek ve cinsellikleri etrafında sınırlar belirleyerek, yaşamları üzerinde güç ve kontrol sahibi olabilirler. Birçok biseksüel, cinselliklerinin farklı yönlerini özür dilemeden veya tereddüt etmeden keşfedebildikleri için özgürleşmiş hissettiklerini bildirmektedir. Daha önce erişilemeyen yeni zevk ve samimiyet biçimlerini keşfedebilir ve kendilerini otantik olarak ifade etme özgürlüğünün tadını çıkarabilirler. Zamanla, bu olumlu değişiklikler artan güven, gurur ve genel yaşam memnuniyetine yol açabilir.
Biseksüel bireyler kimlik anlatıları üzerindeki otoritelerini yeniden kazandıklarında hangi duygusal dönüşümler meydana gelir?
Biseksüeller genellikle cinsel yönelimleriyle ilgili olumsuz klişeler ve yanlış anlamalarla mücadele ederler, bu da utanç ve kendinden şüphe etme duygularına yol açabilir. Kimliklerine daha fazla güvendiklerinde ve onu kucaklamaya başladıklarında, güçlendirme ve onaylama duygusuna yol açabilir. Ayrıca, LGBTQ + topluluğuna daha fazla ait olma duygusu hissedebilir ve benzer deneyimleri paylaşan diğerlerinden daha fazla sosyal destek yaşayabilirler.