Bugün toplumdaki birçok insan, lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, queer veya sorgulayan, interseks ve bu kategorilere uymayan diğerlerinin kısaltması olan LGBTQ + olarak tanımlamaktadır. Bu insanlar genellikle kimlikleri nedeniyle ayrımcılık ve damgalanma ile karşı karşıya kalırlar. Çalışmalar, birikmenin hem olumlu hem de olumsuz psikolojik ve sosyal sonuçları olabileceğini göstermektedir. Birikme, kişinin cinsel yönelimini veya cinsiyet kimliğini kendisine ve/veya başkalarına ifşa etme sürecini ifade eder. Bu yazıda, biçimlendirici yıllarda cinsel kimliği gizlemenin ve açığa çıkarmanın, psikolojik ve sosyal faktörlere odaklanmanın sonuçlarından bahsedeceğim. Dışarı çıkmak, kendi cinselliğinizi tanımak ve kucaklamak, dışarı çıkıp çıkmamaya karar vermek ve sonra kime söyleyeceğinizi belirlemek gibi çeşitli adımları içerir. Çıkma kararı zor olabilir çünkü arkadaşlardan, aile üyelerinden, işverenlerden ve hatta yabancılardan reddedilmeye yol açabilir. Bu reddetme, izolasyon, utanç, endişe, depresyon ve düşük benlik saygısı duygularına neden olabilir. Bununla birlikte, araştırmalar, ortaya çıkmanın zihinsel sağlık ve refah, başkalarıyla daha iyi ilişkiler ve daha fazla kişisel gelişim gibi sayısız yararı olduğunu göstermektedir.
Bir kümelemeyi tartışırken göz önünde bulundurulması gereken sosyal etkiler de önemlidir. Birisi bir akran grubuna ulaştığında, onlardan daha fazla tanınma ve destek görebilirler, ancak taciz veya zorbalık da yaşayabilirler. Bu, daha düşük akademik performansa ve okul etkinliklerine daha düşük katılıma yol açabilir. Ayrıca, halka açılmak LGBTQ + bireyler için işi zorlaştırabilir, çünkü birçok şirket hala onlara karşı ayrımcılık yapmaktadır. Cinsel kimliği gizlemek de psikolojik ve sosyal sonuçlar doğurabilir. Saklanmak, kişinin gerçek benliğini başkalarından gizlemesini ve gerçek benliğiyle uyuşmayan bir yaşam sürmesini içerir. Bu yalnızlık, gizlilik ve suçluluk duygularına yol açabilir. Ayrıca anlamlı ilişkiler kurmada zorluklar yaratabilir ve mesleki gelişim için fırsatları sınırlayabilir. Buna ek olarak, gizlenme, kişinin kendi cinsel yönelimine veya cinsiyet kimliğine yönelik olumsuz tutumları ifade eden içselleştirilmiş homofobi veya transfobiye yol açabilir. Sonuç olarak, ortaya çıkmak, kendini kabul etme ve kişisel gelişim için önemli bir adımdır.
Ancak, tüm potansiyel risk ve faydaları göz önünde bulundurduktan sonra buna dikkatlice karar verilmelidir. Hem gizlenmenin hem de ifşanın avantajları ve dezavantajları vardır ve her kişi kendi benzersiz koşullarına dayanarak kendileri için en iyi olanı seçmelidir. Birisi dışarı çıkmayı ya da geri çekilmeyi seçerse, bu kararların zihinsel sağlık ve sosyal etkileşimler üzerindeki etkisini anlamak çok önemlidir.
Biçimlendirici yıllarda cinsel kimlik ifşasına karşı gizlenmenin psikolojik ve sosyal sonuçları nelerdir?
Cinselliğinizi ortaya çıkarma veya gizli tutma kararı, biçimlendirici yıllarınızda önemli psikolojik ve sosyal sonuçlara yol açabilir. Cinsel yönelimin gizlenmesi utanç, suçluluk ve düşük benlik saygısı duygularına yol açabilir, özellikle de kişi eşcinselliği damgalayan bir kültürde yetiştirilmişse. Bu anksiyete, depresyon ve diğer zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir.