Ergen cinselliği genellikle anlaşılması ve yönetilmesi zor olabilecek karışıklık ve çelişkili duygularla ilişkilendirilir. Ergenler çocukluktan yetişkinliğe geçerken, duygusal, fiziksel ve sosyal gelişimlerini etkileyen birçok değişiklik yaşarlar. Bunun özellikle doğru olduğu bir alan cinsellik. Cinsel istek, cazibe ve davranış hormonlar, genetik, kültür ve kişisel deneyim tarafından şekillendirilir. Gençlerin seksin nasıl olacağına dair fantezileri olabilir, ancak bu fanteziler her zaman gerçeklikle uyuşmaz. Bu eşitsizlik hayal kırıklığına, hayal kırıklığına ve endişeye yol açabilir. Gençler beklenti ve gerçeklik arasındaki bu farkla nasıl başa çıkıyor? İşte bilmeniz gerekenler. Cinsel uyarılma süreci, vücudu cinsel aktivite için hazırlayan çeşitli fizyolojik reaksiyonları içerir. Bunlar artmış kalp hızı, kan akışı, kas gerginliği ve vajinal yağlama veya penisin ereksiyonunu içerir. Buna ek olarak, beyin ruh halini iyileştiren ve orgazm sırasında zevk duygularını artıran kimyasallar salgılar.
Cinsel reaksiyon tek başına meydana gelmez. Ayrıca benlik saygısı, stres, kaygı ve ilişki dinamikleri gibi çeşitli psikolojik faktörlerden de etkilenir. Bu faktörler dengesiz olduğunda, cinselliklerini yönlendirmeye çalışan gençler için zorluklar oluşturabilir. Birisi cinsiyetin nasıl olması gerektiğine dair gerçekçi olmayan beklentilere sahipse, gerçeklik bu beklentileri karşılamadığında utanmış veya yetersiz hissedebilir. Benzer şekilde, birisi orgazm olamıyorsa, cinsel olarak gerçekleştirme yeteneklerini sorgulayabilirler. Gençlerin uyumsuz arzuları ve gerçeklikleri olmasının birçok nedeni olabilir. Yaygın bir soru yanlış bilgidir. Birçok genç, seks hakkındaki bilgilerini pornografiden alır, bu da onlara cinsiyetin neye benzediği konusunda gerçekçi olmayan beklentiler verebilir. Porno genellikle abartılı fiziksel reaksiyonları, dramatik karşılaşmaları ve sık sık dorukları gösterir. Bu, "normal" cinsiyetin ne olması gerektiği konusunda kafa karışıklığına yol açabilir. Diğer bir faktör, cinsiyet rolleri etrafındaki kültürel normlardır. Bazı toplumlar erkek faaliyetlerine kadın zevkinden daha fazla önem verirken, diğerleri cinsel ilişkileri kesinlikle heteroseksüel veya eşcinsel olarak görmektedir. Bu sosyal baskılar, cinsel deneyime ekstra karmaşıklık katmanları ekleyebilir. Fantezi ve gerçeklik arasındaki uyumsuzlukla başa çıkmanın en etkili yolu, ortaklarla açıkça iletişim kurmak ve güvenilir yetişkinlerden destek almaktır. Gençler, samimi aktivitelere katılmadan önce eşleriyle ihtiyaçları ve beklentileri hakkında dürüst konuşmalar yapmalıdır. Ayrıca, yatak odası dışındaki güçlü yönlerine ve başarılarına odaklanarak sağlıklı bir benlik duygusu geliştirmek için çalışmalıdırlar. Profesyonel yardım almak, duygusal ve psikolojik gelişimleri hakkında değerli bilgiler sağlayabilir. Zaman, sabır ve çaba ile, gençler cinselliklerini otantik ve tatmin edici hissedecek şekilde yönetmeyi öğrenebilirler.
Gençler cinsel fanteziler ve gerçeklik arasındaki tutarsızlıklarla nasıl başa çıkıyor?
Ergenler, cinsiyetle ilgili konularda tipik olarak önemli miktarda stres ve endişe yaşarlar. Birçok durumda, cinsel istekleri, mevcut çevrelerinde gerçekçi veya kabul edilebilir olduğunu düşündüklerinden farklı olabilir. Sonuç olarak, fantezileri ile gerçeklik arasında, kafalarının karışmasına, endişeli ve hatta depresif hissetmelerine neden olabilecek bir dengesizlik olabilir.