Askerler aylarca ya da yıllarca ayrı kaldıktan sonra cinsel kimliklerini nasıl yeniden kazanırlar? Eve döndüklerinde fiziksel bedenlerinde, duygusal durumlarında ve sosyal yaşamlarında ne gibi değişiklikler meydana gelir? Bu değişiklikler gelecekteki ilişkilerini hem romantik hem de platonik olarak etkiler mi? Gazilerin kişiliklerindeki bu dramatik değişimlerden kurtulabilmelerinin yolları var mı? Bu makalede, askerlik hizmetinin askerlerin erkek ve kadın, baba ve anne, sevgili ve arkadaş olarak algılarını nasıl etkilediğini ve genel olarak hayata karşı tutumlarını nasıl şekillendirdiğini araştırıyorum. Askerler yabancı ülkelere gönderildiğinde, savaş, şiddet, yoldaşların kaybı ve tehlike nedeniyle aşırı stres yaşayabilirler. Bu deneyimler genellikle duygusal sağlıklarını etkileyen kalıcı psikolojik izler bırakır. RAND Corporation tarafından yapılan bir araştırmaya göre, Irak ve Afganistan'dan dönen ABD servis üyelerinin neredeyse yarısı, geri dönüşler, kabuslar, hipervizör, kaçınma davranışı ve sinirlilik gibi travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) belirtileri bildirdi. TSSB, yakınlık ve güven sorunları ile ilişkiliydi ve bu da hastaların evde sevdikleriyle bile tatmin edici ilişkiler sürdürmelerini zorlaştırıyordu. Bir çalışma, travma geçiren askerlerin, cinsel işlev bozukluğunu ve libidoyu azalttığını bildirmek için savaş teması olmayanlardan daha muhtemel olduğunu buldu. Bu, aile üyelerinden uzun süreli ayrılmanın da bu zorluklara katkıda bulunabileceğini göstermektedir. Bazı gaziler savaşta görev yaptıktan sonra cinsel kimliklerini yeniden kazanmayı başarırlar. Bir yol, halter veya koşu gibi fiziksel aktivitedir, bu da endorfinleri arttırır ve kaygıyı azaltır. Başka bir yöntem bilişsel davranışçı stratejiler (CBT) veya göz hareketi duyarsızlaştırma ve yeniden işleme (EMDR) içeren terapidir. Her ikisi de sivillerde TSSB tedavisinde etkili olduğunu kanıtladı ve hizmet üyelerinin yeni esneklik ve iyimserlik alışkanlıkları yaratırken geçmiş deneyimlerini işlemelerine yardımcı olabilir. Bazı askerler, diğer gazilerle çevrimiçi olarak etkileşimde bulunma veya hikayeleri paylaşabilecekleri ve destek alabilecekleri destek gruplarına katılma konusunda rahatlık bulurlar. Diğerleri, eski hizmet üyelerine yardımcı olmak için özel olarak eğitilmiş profesyonel danışmanlar ararlar. İlişki dinamikleri ile mücadele edenler için, çift terapisi bir seçenektir. Burada ortaklar, birbirlerinin çatışma çözümü, iletişim, ebeveynlik stilleri, para yönetimi vb. hakkındaki görüşlerini anlamak için nitelikli bir psikoloğun rehberliğinde birlikte çalışırlar. Açık diyalog ve aktif dinleme becerileri sayesinde çiftler, öfke veya aşağılamaya başvurmak yerine anlaşmazlıkları yapıcı bir şekilde müzakere etmeyi öğrenirler. Sürekli oturumlara katılarak, karşılıklı saygı ve anlayışı teşvik eden daha sağlıklı kalıplar oluştururlar. Savaştan dönmek, hem askerlerin kendileri hem de sevdikleri için önemli bir ayarlama gerektirir. Kilo alımı veya kaybı, zihinsel sağlık sorunları ve sosyal izolasyon gibi fiziksel değişiklikler, eşleri/ortakları yeniden bağlama çabalarını engelleyebilir. Sabır, kararlılık ve iyileşmeye özel bir odaklanma sayesinde, veteriner hekimler en zor ilişkilerde bile güven ve samimiyeti geri kazanabilirler.
Askerler uzun süreli ayrılık, tehlike veya travmatik olaylara maruz kaldıktan sonra cinsel kimliği ve ilişkisel anlamı nasıl geri kazanırlar?
Askerlerin uzun süreli ayrılık, tehlikeye maruz kalma veya savaş sırasında travmatik olaylardan sonra cinsel kimliklerini ve ilişkisel anlamlarını nasıl geri kazandıklarını etkileyebilecek birkaç faktör vardır. Birincisi, savaşta hayatta kalan askerler, başkalarıyla ilişkilerini ve benlik duygularını etkileyebilecek travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) geliştirebilir.