"Müzakere süreci, bireylerin kendi yaşamlarındaki farklılıkları açıklığa kavuşturmaları için genellikle gereklidir, ancak bu müzakereler bireyin kontrolü dışındaki faktörlerle karmaşıklaştığında ne olur? Bu, birçok askeri personelin, özellikle dağıtım sırasında, sevdiklerinden ayrılma veya hatta genel günlük yaşam sırasında kendilerini bulduğu durumdur. Stres faktörlerini ve öncelikleri anlamak Askerlik hizmeti hem fiziksel hem de zihinsel olarak inanılmaz derecede stresli olabilir. Eğitim, dağıtım ve sürekli hazırlık gereksinimleri, hizmetin en esnek üyesini bile etkileyebilir. Bu stres genellikle fiziksel efor, yorgunluk, uzun saatler, duygusal travma ve daha fazlası dahil olmak üzere çeşitli kaynaklardan gelir. Uzun süre aile ve arkadaşlardan uzak kalmak, ilişkiler düzenli iletişim veya destek olmadan acı çekebileceğinden, başka bir stres ve endişe katmanı ekleyebilir. Bu stresörler, hizmet üyelerinin kişisel yaşamlarında öncelikleri korumayı zorlaştırabilir.
Müzakerede uzlaşma
Bu rakip streslerle başa çıkmak için, servis üyeleri hayatlarında başkalarıyla uzlaşmayı müzakere etmeyi öğrenmelidir. Bu, hem borcunuz hem de kişisel yaşamınız üzerindeki yükümlülükleri dengelemenin yollarını bulmak ve ilgili herkesin duyulduğunu ve anlaşıldığını hissetmesini sağlamak anlamına gelir. Bir hizmet üyesi, orduya karşı yükümlülüklerini yerine getirmek için iş veya aile sorumluluklarından uzak durmak zorunda kalabilir. Ayrıca, eşleriyle, ayrıyken ev görevlerini nasıl yerine getireceklerini veya dağıtım sırasında ne kadar temas beklemeleri gerektiğini tartışmaları gerekebilir.
Dengeyi bulmak
Hayatın bu farklı yönleri arasındaki dengeyi bulmak, hizmet üyelerinin sağlıklı ve mutlu kalmaları için şarttır. Herkesin ülkesine hizmet etmek için feda edilemeyeceğini hatırlamak önemlidir - bazen öz bakım başkalarına bakmak kadar gereklidir. Bu, uzun saatler ve sevdiklerinizden sık sık ayrılma ile karşı karşıya kaldığınızda söylenenden daha kolaydır. İletişimin Önemi
Açık iletişim başarılı müzakerelerin anahtarıdır. Hizmet üyeleri, etraflarındakilerin ihtiyaç ve arzularının farkında olduklarından ve hizmetleri için vazgeçmeye istekli (ve isteksiz) olduklarını anladıklarından emin olmalıdırlar. Doğru iletişim olmadan, yanlış anlaşılmalar ve kırgınlıklar birikebilir ve bu da müzakereleri zorlaştırır. Hizmet üyeleri, yaşadıkları herhangi bir değişiklik veya sorun hakkında ortaklarını, ailelerini ve arkadaşlarını düzenli olarak bilgilendirmeli ve gerekirse destek aramalıdır. Uzlaşma pazarlığı, ilgili tüm taraflardan sabır, anlayış ve empati gerektiren devam eden bir süreçtir. Hizmet üyeleri, kendi refahlarını önceliklendirmeyi öğrenirken, görevlerinin taleplerini de karşılamayı öğrenmelidir; bu, inanılmaz derecede zor olabilir, ancak sonuçta ödüllendirici olabilir. Etkili iletişim ve uzlaşma isteği sayesinde, askeri personel en stresli durumlarda bile gezinebilir.
Hizmet üyeleri, stres ve yokluk öncelikleri değiştirdiğinde ödünleşimleri nasıl müzakere ediyor?
Askeri dağıtımlar nedeniyle yüksek stres ve bölünme döneminde, hizmet üyeleri ortaklarıyla çatışma içinde olabilir, rolleri, rutinleri ve ilişkilerindeki değişikliklerden kaynaklanan sorunları çözmeye çalışabilirler.