Askerler cesaretleri, cesaretleri, özverileri, disiplinleri ve göreve bağlılıkları ile tanınırlar. Ayrıca herkes gibi duygusal ihtiyaçları vardır. Böyle bir ihtiyaç, özel biri tarafından sevilmek ve arzulanmaktır. Askerler genellikle eğitim ve savaş sırasında meslektaşlarıyla derin bağlar kurarlar; bu da romantik ortaklar söz konusu olduğunda kıskançlık ve rekabet duygularına yol açabilir. Bu, sağlıklı ve kararlı bir ilişkiyi sürdürmeyi zorlaştırabilir. Bu makalede, askerlerin bu duygularla başa çıkmak için kullanabilecekleri bazı stratejilere bakıyoruz ve hala mutlu ve tatmin edici ortaklıkların tadını çıkarıyoruz.
Açık ve dürüst iletişim kurun
Bir asker başka bir kişiyi kıskandığını veya kıskandığını hissettiğinde, duygularını en kısa sürede eşine iletmelidir. Duyguları pompalamaktan kaçınmak önemlidir, çünkü zamanla birikebilir ve kin tutabilirler. Onları rahatsız eden şeyin şeffaflığı, her iki tarafın da sorunu kafa kafaya çözmesini ve birlikte çözüm bulmasını sağlar. Bir asker ağırlığı konusunda güvensiz hissederse ve kendini diğerinden daha az çekici bulursa, partneriyle güvensizlikleri hakkında konuşabilir ve güvence isteyebilir. Alternatif olarak, bir ortak saatler sonra başka bir askerle daha fazla zaman geçirirse, eşlerine nasıl hissettiklerini bildirmeli ve zamanlarını dengelemenin yollarını tartışmalıdır. Pozitif olana odaklanın Başka bir strateji, kararlı bir ilişkiden gelen tüm iyi şeylere odaklanmaktır. Bir asker kıskançlık hissettiğinde, ilk etapta neden eşini seçtiğini ve onları sevmesinin tüm nedenlerini kendine hatırlatmak zorundadır. Ayrıca, yaşam tarzlarını ve iş gereksinimlerini anlayan birinin faydalarını da göz önünde bulundurmalıdırlar. Kendi başarılarını kutlamalılar ve kendilerine özgü güçlü yönlerine değer vermeliler, kendilerini başkalarıyla karşılaştırmamalılar. İlişkilerinde kendinden emin ve güvende hissetmelerine yardımcı olabilir ve olumsuz duyguları en aza indirebilir.
Sınırları belirle
Askerler, yanlış anlamaları ve olası çatışmaları önlemek için diğer askerlerle net sınırlar koymalıdır. Bir asker kıskançlık veya rekabet nedeniyle belirli kişiliklerle iletişim kurmak istemiyorsa, bu konuda dürüst olmalıdır. Sınırlar koyarak ve bunlara bağlı kalarak, gerginliğe veya karışıklığa yol açabilecek istenmeyen etkileşimleri önleyebilirler. Bir asker, başka bir askerin bulunacağı bir birlik partisine katılmak istemiyorsa, açıklama yapmadan kibarca reddetmelidir. Benzer şekilde, bir asker belirli bir meslektaşıyla mesai saatleri dışında teması sınırlamak isterse, eşlerini önceden bilgilendirmelidir.
Destek isteyin
Askerler, zor duygularla karşılaştıklarında aile üyelerinden, arkadaşlarından veya ruh sağlığı uzmanlarından destek almaktan yararlanabilirler. Bu konuları tartışmak netlik, perspektif ve rahatlama sağlayabilir. Herkesin bir noktada kıskançlık yaşadığını hatırlamak önemlidir, ancak doğru rehberlik ve özenle yönetilebilir. Bir terapist veya danışman, başa çıkma mekanizmaları hakkında tavsiyelerde bulunabilir ve bu duyguları yönetme becerilerini geliştirmeye yardımcı olabilir. Askerdeyken kararlı bir ilişki sürdürmek çaba ve anlayış gerektirir. Askerler, açık iletişim, pozitifliğe odaklanma, sınırları belirleme ve kıskançlık ve rekabette başarılı bir şekilde gezinmek için destek bulma gibi stratejileri kullanabilirler. Zamanla ve pratikte, askerler zorluklara rağmen gelişen sağlıklı ortaklıklar kurabilirler.
Askerler ortaklıkları sürdürürken kıskançlık ve rekabeti nasıl yönetiyorlar?
Askerler görevleri ve kişisel ilişkileri arasında bir denge kurmalı, diğer askerlerle kıskançlık ve rekabet yaşamalıdır. Bu, işlerine ve ekip üyelerine olan bağlılıklarını önceliklendirmeleri ve romantik ilişkilerinde sevgi ve samimiyet duygularını yönlendirmeleri gerektiği için zor olabilir. Bazı askerlerin başa çıkmasının bir yolu, ortaklarıyla iletişimde sınırlar ve sınırlar koymak, ortak hedeflere odaklanmak ve deneyimleri hakkında açık bir diyalog geliştirmektir.