Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

ASKERI KONUŞLANMADAN SONRA DUYGUSAL OLARAK YENIDEN BAĞLANMA: GAZILER VE SEVDIKLERI İÇIN BIR REHBER trEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN ES

Askerlikten dönen gazilerin, yurtdışındaki maceralarını paylaşmaya istekli olan sevdikleriyle yeniden bir araya gelmekten mutluluk duyacaklarını hayal ediyor. Birçok savaş gazisi, konuşlanma sırasında yaşadıkları travma nedeniyle sivil hayata dönmekle mücadele ediyor. Bu, ilişkilerde yönelimle ilgili zorlukları içerebilir, çünkü diğerlerinden kopuk hissedebilir veya hatta yeni bağlantılar kurmakta zorluk çekebilirler. Konuşlandırma sırasında travmatik olaylar yaşayan askerler genellikle bu deneyimlerle başa çıkmak için başa çıkma mekanizmaları geliştirirler. Kaçınmadan madde kötüye kullanımına kadar değişebilir, bu da iletişimi daha da zorlaştırabilir ve sağlıklı bir ilişkinin sürdürülmesine müdahale edebilir. Bazı askerler, konuşlanmalarıyla ilgili anıları veya duyguları bastırabilir, bu da yaşadıklarını anlamayan aile üyeleriyle duygusal olarak bağlantı kurmayı zorlaştırır. Ayrıca kendilerini sosyal etkileşimlerden tamamen kopuk bulabilirler, bağlantı yerine mahremiyet ararlar. Bu askerler deneyimlerini ortaya çıkarmaya çalıştıklarında, özellikle aile üyeleri askeri kültürü bilmiyorsa veya gazilerin karşılaştığı benzersiz zorluklara aşina değilse, yanlış anlamalara ve yanlış anlamalara yol açabilir. Sivillerin, gazileri yargılamadan dinlemek veya kendi deneyimleri hakkında konuşmaya çalışmak gibi anlamlı şekillerde nasıl destekleyecekleri konusunda eğitilmeleri önemlidir. Duygusal engellere ek olarak, askerler konuşlanmaları hakkında iletişim kurarken pratik engellerle karşılaşırlar. Askeri jargon, kodlar ve kısaltmalar, askeri olmayan bireylerin söylenenleri anlamasını zorlaştırabilir. Ek olarak, hipervizia veya paranoya gibi TSSB semptomları konuşmaları güvensiz hissettirerek askerin kapanmasına veya savunmaya geçmesine neden olabilir. Dağıtımdan sonra eve dönmek, ilgili her iki tarafın da önemli bir ayarlama ve çaba göstermesini gerektirir. Askerler karmaşık duyguları işleyerek etkili bir şekilde iletişim kurmayı öğrenmeli ve sevdikleri yeniden bağlanmak için çalışırken sabırlı olmalı ve anlamalıdır. Bununla birlikte, zaman ve destekle, birçok gazi travmadan iyileşebilir ve tekrar güçlü ilişkiler kurabilir. Bu süreci kolaylaştırmak için, terapi ve danışmanlık, ilgili her iki taraf için de inanılmaz derecede yararlı olabilir. Terapistler, gazilerin dağıtımlarıyla ilgili temel sorunları belirlemelerine ve ele almalarına ve onları sağlıklı iletişim becerileri konusunda eğitmelerine yardımcı olabilir. Aile üyeleri, TSSB ve sevdiklerinin davranışlarını etkileyebilecek diğer zihinsel bozukluklar hakkında daha fazla bilgi edinmekten yararlanabilir. Bu zor zamanlarda ilişkisel konuşmaları yönlendirmek sabır, empati ve gerektiğinde dış kaynakları aramaya istekli olmayı gerektirir.

Askerler, içsel duygusal manzaraları iç sorunlardan ziyade dağıtımdan gelen anıların egemen olduğu durumlarda, ilişkisel konuşmaları nasıl yönlendirir?

Savaşın bir kişinin ruh sağlığı üzerindeki psikolojik etkisi zayıflatıcı olabilir. Dağıtım deneyimleri, travma sonrası stres bozukluğuna (TSSB), depresyona, anksiyeteye ve bir kişinin yakın ilişkilere sahip olma yeteneğini etkilediği gösterilen diğer travma biçimlerine yol açabilir. Bu etkiler, izolasyon, güvensizlik, öfke, sinirlilik ve duyguları düzenleme zorluğu gibi çeşitli şekillerde kendini gösterir.